Отслабнете преди Коледа-) - Форум за отслабване - Форум на

Здравейте всички,

коледа

Сега бях в Тимишоара една седмица и да, разбира се, че го забелязах. Храната там е много по-съществена, ядох много повече и много по-малко здравословно. Имаше дори кафе и сладкарски изделия Stollen всеки ден и чипс с чаша вино вечер след вечеря.

Така че имам няколко килограма повече на бедрата си и те трябва да се спуснат отново.

За мен това означава по-малко въглехидрати, повече зеленчуци и протеини, много вода, без сладкиши. Така че се надявам, че мога бързо да го овладея отново.

И как е при теб? Имате ли резолюции преди Коледа или ги отлагате след Коледа? В навечерието на Нова година винаги се правят много резолюции, но най-вече не се спазват.

PS. Тази тема може да бъде прочетена от всички регистрирани потребители