Отслабнете преди Коледа ето как да подготвите тялото си за излишък благодарение на претокса - Biba
Претоксът е за подготовка на тялото за ексцесиите на празниците. Обясняваме как да си направим такъв преди Коледа.
Претоксът е здравословен метод, който е хит в целия канал.
Ако детоксикацията се извършва след празниците, за да се компенсира излишъкът от големи ястия, претоксът се прави преди 24 декември и позволява да се ограничат вредите предварително, чрез подготовка на тялото.
Всяка сутрин пийте чаша лимонов сок, разреден в хладка вода.
За да направите претокс, премахнете всичко, което е вредно: захари, мазнини, глутен, млечни продукти, животински протеини.
Ще се почувствате по-здрави, ще отслабнете и ще натрупате енергия, преди да пирувате с коледната пуйка !
Яжте предимно сезонни плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести храни.
Това лечение се извършва средно 7 дни преди празниците и се състои в елиминиране на всичко, което е вредно за организма, чрез поглъщане на лесно смилаеми храни.
След празниците склонни ли сте да правите детокс, за да компенсирате излишъка? Страхотна идея, но защо не подгответе тялото си предварително ? За това изберете здравословния метод, който е хит в целия канал, претоксът ! В очакване на трупи, гъши дроб и други ексцесии на празненствата в края на годината, преосмислете диетата си, за да се насладите по-добре на тези ястия, които обещават да бъдат (много) обилни. Зад тази нова тенденция откриваме 7-дневна подготовка, по време на които консумираме добри храни, които ще елиминират токсините, за да избегнем претоварването на тялото си. Така че това не е ограничителна диета, а по-скоропочивка за благополучие да предложите на вашата организация.