Отслабнете правилната диета

отслабнете

Отслабване: правилната диета

Всички знаят, че няма чудо диета. Освен това една диета не е за всеки. Неуспехите са многобройни, а теглото още повече.
Ами ако преди да започнете диета, сте се чудили какво би означавало отслабването за вас? ?

Показанията на Клер

„Работя в сферата на комуникацията. Много ми е удобно с моите колеги, моята йерархия, моите клиенти, в повечето ситуации. Изнасянето на речи за мен никога не е било проблем. И все пак един ден открих, че трябва да говоря на конференция, на сцената, без кабинка или маса, зад която да застана. И там, невероятно, напълно загубих контрол, катастрофа. Вече не можах да намеря думите си, заеквах ... Разбрах по-късно, че без опора между себе си и обществеността излагам тялото си и това ми беше непоносимо! Това тяло е малко прекалено кръгло, всъщност никога не съм го харесвал или приемал! "

Как да разберем тази реакция ?

Клер, попаднала в тази ситуация, не остана с идеята, че публиката е там заради техния професионализъм или да ги слуша да говорят по тема, която ги интересува. Черупката, която бе успяла да сложи върху образа, който имаше на тялото си, избухна при погледите, които изпитваше върху себе си. И неговата собствена негативна преценка надделя и го накара да загуби самообладание. Това я върна към нейната визия за себе си и нейното уважение към себе си.