Отслабнете - подходящ за ежедневна употреба! Слушайте подкаста

Анке Вебер

Искате да отслабнете и сте уморени от постоянни диети и възходи и падения? Тогава сте на място с мен! Моят подкаст е за храненето, психологията, навиците и рутините, мотивацията и много други. Отслабнете без диета, отслабнете без йо-йо ефекта - тук можете да разберете как можете да отслабнете, без да гладувате и измъчвате. Музика: Awaken от Mrpetelee Rzd5 | https://soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Музика, популяризирана от https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed. en_US

ежедневна

Чуйте последния епизод:

Не искате да пропуснете следващото предизвикателство? След това се регистрирайте тук: https://blog.gesunderappetit.de/aktuelles-news/

Бихте ли искали да говорите с мен без задължение, за да разберем дали мога да ви помогна?
=> След това просто организирайте безплатната си първоначална консултация на: abhaben.gesunderappetit.de/private-session-blog/

Моята колекция от рецепти с хранителен план, моля, отидете тук: Рецепти + хранителен план

За днешния епизод: Често ли ядете твърде много за удоволствие? Не е нужно да се подлагате на диета, за да отслабнете! Малките регулиращи винтове във вашето ежедневие, които трябва да бъдат изложени, имат голямо значение. Каня ви да намерите собствените си винтове, така че никога повече да не ви се иска да се отказвате. Пожелавам ви много забавление и нови идеи, докато слушате този епизод.