Отслабнете по време на менопаузата - менопауза, остеопороза - FORUM Santé - Doctissimo
Пиша за майка ми.
Тя е на 58 години и откакто е преминала през менопаузата е наддала над 10 килограма, които отчаяно се опитва да свали.
Въпреки диета с леко съдържание на мазнини, тя трудно отслабва.
Тя е изключително заседнала, затова я посъветвах да се движи и да се опитва да прави поне 1/2 разходка всеки ден.
Можете ли да ми кажете дали сте имали същите проблеми по време на менопаузата и дали има специфична диета, която улеснява отслабването?
Благодаря ти
Пиша за майка ми.
Тя е на 58 години и откакто е преминала през менопаузата е наддала над 10 килограма, които отчаяно се опитва да свали.