Отслабнете пет пъти по-бързо с нов метод! Диван
Д-р Линда Солбриг и колеги от Университета в Плимут във Великобритания са изследвали ефективността на мотивационните терапии за отслабване: традиционна разговорна терапия и чисто нова, техника на визуализация базирана терапия бяха сравнени. Бившият мотивационен интервю ( КАКВО) работи като новия, техника на визуализация и обучение на функционални изображения, накратко FIT -Наречен.
The КАКВО човек, който влиза в програма за отслабване, ще получи съвет да се опита да го насърчи да промени начина си на живот, за да отслабне, FIT -от кандидатите се иска да си представят възможно най-точно какви биха били, ако имаха.
Изследователите очевидно се чудеха кой терапевтичен метод - MI или FIT
- води до резултати, тяхното проучване е публикувано в International Journal of Obesity .