Отслабнете от пукинг (здраве и медицина, здраве, психология)
5 отговора
Загуба на тегло от булимия (изкуствено предизвикано повръщане)
е илюзия,
защото около 20% от приетата храна остава в стомаха.
Но тъй като булимиката е склонна да си казва:
След това така или иначе ще се отърва от тези неща, така че мога да ям и наистина мазни и/или сладки неща, които иначе си забранявам - и то много.
Това е много значително количество хранителна каша, което остава в тялото и това не е точно най-здравословната от всички храни.
Елате в допълнение:
- Счупвате зъбите си, независимо или прави, когато ги миете след това.
- Ларинкса и хранопровода са латентно корозирали от стомашната киселина - постоянното възпаление увеличава вероятността от рак в тези области.
- Стомахът е постоянно раздразнен - може да се получат съответни вторични заболявания до вътрешно кървене.
- Това е зависимост - но чрез зависимост постигате обратното на това, което искате да постигнете: контрол. Защото чрез всяка пристрастеност губите контрол над живота си, свободните си решения, тялото си.
По-скоро се отнасяйте към тялото си като към добър приятел (само тогава той ще бъде такъв за вас):
Премести го, спортувайте, който ви харесва, излизайте, танцувайте, забавлявайте се в любовта.
Дайте му нещо здравословно, вкусно приготвено.
Яжте'не (твърде) малко, по-добре яжте правилното нещо.
Тогава ще бъдете във форма, здрави, слаби с (не сухо) Тяло, здрава кожа, здрава коса, здрави зъби и здраво самочувствие са възнаградени.