Отслабнете, но поддържайте силата на нахута, бобовата леща

Червенокосата звезда на Уил и Грейс казва, че е благодарение само на качественото хранене за грандиозната трансформация.

Защото преди това той ядеше предимно бързо хранене, без сортиране. Любимият ми от де, за да поддържа силата си и хамбургера, беше, разбира се, пържени картофи. Почти никога не е ял зеленчуци и плодове и това е така от дете.

Той твърди, че кой е роден в Бруклин е живял по този начин. Ако това наистина е вярно, вие сте се държали доста добре и във форма, за да отслабнете и с начина си на живот. Въпреки това, когато той започва да напуска своите четиридесет години, жизнеността му отслабва, става все по-летаргична и уморителна.

Тя потърсила помощта на диетолог, който съставил диета, от която Дебра печели енергия чрез умел подбор на протеини, сложни въглехидрати и зеленчуци за отслабване. Най-важните правила Трябваше да свикнете със закуските със захарни бомби, тъй като те осигуряват енергия само временно и след бързо завъртане следва сериозна приливна вълна.

---