Отслабнете, но не твърде бързо

Отслабнете, но не твърде бързо.

Съобщение от Пичът »16 април 2015, 13:09

Исках да ви представя проблема си: аз съм на 34 години, аз съм мъж, биполярен. След заболяването си наддадох много (до 90 кг) поради лекарствата си и желанието да ям, причинено от депресията ми.

В продължение на 1 месец приемам Abilify 5 mg, много малка доза. Двете странични ефекти, които изпитвам, са:

- безсъние: или по-точно фактът, че се събуждам рано, виждам много рано понякога, дори когато нямам какво да правя или когато съм си легнал късно (например между 5 и 8 сутринта)
- много значителна загуба на апетит. Преди приемах Zyprexa, така че видях разликата.

Тъй като спортувам много (5 часа танци + 3 часа тенис на маса на седмица), с диетата си отслабнах много. Не мога да кажа точно колко, защото не се претеглих, когато стартирах Abilify, но сега съм само 83,5 кг. Мисля, че при този темп бързо ще загубя наднорменото си тегло. Но се чудя дали всичко е здравословно. Какво ще стане, ако спра или намаля спорта? Какво ще стане, ако спра Abilify? Какво е „правилното“ тегло за мен ?

Накратко, въпроси, които все още не съм задавал на моя психиатър, но нищо не пречи да ги обсъждаме тук.

Re: отслабнете, но не прекалено бързо.

Съобщение от Бегачът »16 април 2015, 16:10

Здравей!
Отслабнахте много бързо, това е лудост! Разбира се, Zyprexa променя скоростта на метаболизма, храната се превръща по-лесно в мазнини, така че една приета калория е равна на 2. С abilify изглежда, че има по-малък ефект върху метаболизма. Това може да обясни загубата на тегло. Не е идеално да отслабнете твърде бързо, това стресира тялото. Но важното е да спрете да го губите преди да станете скелет и здравословното си тегло, това зависи от вашия ръст, мускулатура, костна плътност и други подобни неща.

Правя много тичане (в продължение на 20 години) и не виждам как спирам, въпреки че отслабвам. Забави, може би. Така че, ако бях на ваше място, в най-лошия случай щях да направя по-малко, но въпреки това щях да се движа. Особено за морала Спиране на спорта, ако го правите редовно, не трябва да има прекалено голям ефект в краткосрочен план. Но може да загубите малко заради загубата на мускули. Или го вземете, ако наистина ядете повече от преди.

За abilify бих продължил, само за да се уверя, че манията/депресията не са твърде интензивни. И тъй като се събуждате рано, може би сте в мания. Аз, аз загубих апетита и теглото си много бързо в мания. Не ти пожелавам това, но по-добре се запитай.

Re: отслабнете, но не прекалено бързо.

Съобщение от Пичът »17 април 2015 г., 00:06

А, по-добре разбирам псевдонима ти

Работата е там, че просто не ми се яде. Трябва да се насиля да ям. Храната няма вкус, не ме кара да искам, понякога дори ме отвращава. Не знам дали стресира тялото, не се чувствам особено уморен. Дори спрях да дремя, освен ако не си лягам късно (защото така или иначе ставам много рано).

По отношение на манията е много невероятно, защото не усещам никакви симптоми, аз съм на тимо-регулатор и така или иначе имам само хипомания. Безсънието е нормален феномен на Abilify. Всъщност Abilify има 2 интересни ефекта за разстройствата, които имах: хиперсомния и преяждане.

Re: отслабнете, но не прекалено бързо.

Съобщение от Бегачът »17 април 2015, 17:40