Отслабнете; но али; Яжте по-добре; отслабнете по-умно
Понастоящем Али е темата на почти всички, които искат да отслабнат бързо, без да правят много. Просто вземете alli и започнете да отслабвате? Но не работи така.
Активната съставка (60 g орлистат) в alli гарантира, че около една четвърт от мазнините от храната ви не се усвояват от тялото. Тази излишна мазнина се отделя с изпражненията.
Независимо от това, трябва да обърнете внимание на диета с ниско съдържание на мазнини. (Препоръка: дневният прием на калории от макс. 1800 kcal не трябва да съдържа повече от 19 g мазнини). Тогава alli може да ви помогне да отслабнете повече, отколкото само диетата. Ефектът на alli е доста ограничен: ако приемате пълна доза в продължение на 6 месеца, може да загубите 2-4 кг тегло. (Разходи: дневна доза 2,14 евро)
Alli се препоръчва само като подкрепа за цялостна промяна в вашите хранителни и упражнения!
Следователно Alli се предлага на пазара само като подкрепа за цялостна промяна във вашите хранителни и упражнения. Експертите критикуват, че alli е накарал потребителите да се концентрират твърде много върху консумацията на мазнини. Али почти не работи върху тези, които използват захар, за да изтласкат теглото си нагоре. Друг момент: отделят се не само неусвоената мазнина, но и всички мастноразтворими витамини (A.D, E и K) и желязо. Производителят препоръчва и прием на витаминни и минерални добавки.
Alli не трябва да се приема повече от 6 месеца. Дотогава трябваше да смените хранителните си навици, упражненията и начина си на живот и да ги поддържате. Изчерпателен информационен материал и предложения за диета ще ви помогнат в това.
Ако имате само няколко излишни килограма, трябва да се въздържате от alli.
Няма alli, ако тежите по-малко от тази таблица:
1,50 м …………… .63,0 кг
1,55 м …………… 67,25 кг
1,60 м …………… .71,75 кг
1,65 м ……………. 76,25 кг
1,70 м …………… .81,00 кг
1,75 м …………… .85,75 кг
1,80 м …………… .90,75 кг
1,85 м …………… .95,75 кг
1,90 м ……………. 101,0 кг
(Източник: информация за използването на alli)
Няма лекарство без странични ефекти:
Сериозни нежелани реакции (колко често не е известно): Тежки алергични реакции, ректално кървене, възпаление на дебелото черво, силна болка (камъни в жлъчката), възпаление на черния дроб, мехури по кожата.
Много чести нежелани реакции: метеоризъм с евентуално мазно отделяне, внезапно желание за дефекация, меки, мазни изпражнения. Колкото по-богата е вашата диета, толкова по-неприятни са страничните ефекти.
Чести нежелани реакции: коремна (стомашна) болка, фекална инконтиненция (пелена?), Течаща изпражнения, чувство на потиснатост. (Източник: брошура Alli)
Фармацевтите са информирани за страничните ефекти. Ако купувате alli, трябва да потърсите подробен съвет.
Колкото по-мазни са вашите ястия по време на лечението с alli, толкова по-тежки са неприятните странични ефекти. По този начин alli със сигурност е добър мотиватор да се храните съзнателно.
Информация: alli е малката сестра на Xenical с рецепта (120g Orlistat)
Можете да намерите повече информация за alli в тази книга (прочетете проба и поръчайте на Buch24.de): Здравословно отслабване с alli