Отслабнете на уелнес ваканция; Диета във франконска Швейцария
Ако искате да отслабнете във вашата уелнес ваканция, можете да го направите по наистина забавен начин. От една страна, вие много бързо забравяте глада си в особено красива и вълнуваща среда, а от друга, упражненията насърчават изгарянето на мазнините. Когато алпинизъм, катерене, скандинавско ходене, езда, плуване и колоездене, малките и големите любовни дръжки изчезват за нула време. Много уелнес хотели имат специална фитнес програма, готова за своите гости. Участието не е особено напрегнато, но много забавно. Какво ще кажете например за аква гимнастика в топла вода, йога или целеви силови тренировки под експертно ръководство?
- Отслабването е по-лесно, ако се възнаградите между тях. Ако подминете салон за сладолед или идилично кафене, не е нужно да се карате. Вкусен сладолед с бита сметана или парче торта бързо се изчерпват.
Отслабнете с франконска риба
Отслабването е особено лесно при уелнес почивка във Франконска Швейцария. Защото храната е едновременно вкусна и нискокалорична. Много уелнес хотели във Франкония са специализирани в глезенето на своите гости не само с обширна фитнес и уелнес програма, но и със здравословни ястия. Ако обичате риба, тогава не бива да пропускате стила на мелницата с пара пъстърва. Рибите с ниско съдържание на мазнини растат в кристално чистите реки и потоци. С магданоз и варени картофи те са деликатес, който не ви омазнява. Шаранът на скара с картофена салата също е с относително ниско съдържание на мазнини.
- Пъстървата е много постна риба. С около 100 калории на 100 грама месо, рибата е идеална за диета. Шаранът, който също е много популярен във Франкония, е малко по-дебел, но съдържа много здравословни ненаситени мастни киселини.