Отслабнете на студено с криотерапия Thalasso; Спа Валдис
Публикувано на 16.07.2020
Криотерапията е ефективна при лечението на целулит и е полезен в програма за отслабване в допълнение към диета, спорт и като цяло здравословен начин на живот.
Отслабване от студа: как ?
Просто чрез изгаряне на калории. Намаляването на температурата по време на цяла сесия за криотерапия на тялото (температурата може да достигне -170 ° C) принуждава тялото да активира защитните си сили: увеличаване на метаболизма и изгаряне на мазнини, за да поддържа телесната температура постоянна. По този начин тялото може да изгори средно 800 калории за няколко минути по време на сесия за криотерапия. Броят на изгорените калории зависи от всеки човек. Следователно е възможно да отслабнете на студено, това е случаят при криотерапията и това е и по време на спортна сесия на открито, през зимата.
Отслабнете на студено с помощта на криотерапия ще бъде от значение само чрез комбиниране на процеса с други по-традиционни мерки: здравословна храна, редовен спорт, диета. Калориите, загубени при криотерапията, няма да бъдат възстановени от тялото. Разбираме, че отслабването при студ не е едно от основните предимства на криотерапията, но можем да считаме, че това е много полезен страничен ефект.
В допълнение към отслабването на студено по време на самата сесия, криотерапията ще доведе до много ползи, които ще подкрепят диетата и по-добрата хигиена на живота: намаляване на стреса, който може да бъде отговорен за лека закуска, подобряване на качеството на съня, увеличаване на метаболизъм, умствено подобрение. Криотерапията косвено ще подкрепи всички хора, които искат да подобрят начина си на живот, за да отслабнат. Избран съюзник.
Подобно на практикуването на спорт: чрез стимулиране на метаболизма на тялото и премахване на травматична болка, криотерапията може да бъде ценен съюзник за практикуването на спорт. А спортуването помага да контролирате теглото си.
За човек, който вече е поел контрола над начина си на живот, изчистил е диетата си и се е занимавал редовно със спорт, все още може да има пречка в загубата на тегло: целулитът. В някои области на тялото целулитът обикновено не изчезва въпреки здравословното хранене и редовните физически упражнения, това е мястото, където криотерапията може да се намеси. Криотерапията е ефективна при упорити мазнини, инсталирани в мастната тъкан. Криотерапията е добра алтернатива на липосукцията, тъй като тя не е инвазивна техника.
Криотерапия за целулит
The криотерапия на целулит се състои от убиване на адипоцити чрез студ. След това мъртвите клетки се източват и елиминират от тялото. Обикновено отнема няколко седмици, за да завърши процесът на елиминиране.
Целулит
Има три вида целулит, мастен целулит, воден целулит и влакнест целулит. Водният целулит, както подсказва името, се състои от задържане на вода в мастните клетки, наречени адипоцити.
В случай на мастен целулит, това е мазнина, съхранявана в адипоцитите. Фиброзният целулит е дългосрочно развитие на мастния целулит: клетките в крайна сметка се втвърдяват, това е целулит, който е инсталиран от дълго време.
Така или иначе, мастните клетки могат да нараснат до 50 пъти първоначалния им размер. След като се достигне критичният размер, адипоцитът вече не може да съхранява мазнини и се дели, произвеждайки нов адипоцит и по този начин увеличавайки обема на мастната тъкан. Така се развива целулитът на ханша, стомаха, бедрата и под дупето.
Процесът на съхранение на бели и кафяви мазнини в мастната тъкан е нормален процес: по този начин тялото формира резерви, които могат да се използват, когато е необходимо. Но може да се образува дисбаланс, когато приемът на мазнини е твърде голям и физическите разходи са твърде ниски. Някои физиономии също предразполагат към образуването на целулит.
В случай на воден целулит е необходимо да се насърчи кръвообращението, физическите упражнения и дренажът (масажи).