Отслабнете на почивка със специалисти и обучители като звездите
Отслабването на почивка може да бъде по-ефективно от отслабването у дома: често ви липсва ритник и опит сам. Не е задължително, ние имаме готвачи, треньори и съотборници за вас.
„Никога не е късно да станеш най-добрият човек, който можеш да бъдеш.“ Дейвид Кирш
Отслабнете на почивка: Нашият лагер за обувки наистина ви тласка
Дори звездите не остават тънки сами. Или са еднолично стоманени пред големите филми. И не, Хайди Клум със сигурност не се е тренирала на модния подиум без помощ след всяка бременност.
Така че въпросът е: защо трябва да правите всичко това сами? Никой не казва, че трябва да е с нулев размер. За нас отслабването на почивка означава да ви информираме и мотивираме - по забавен начин, така че да можете сами да намерите по-здравословен начин на живот в дългосрочен план.
Тук ви представяме добре познати фитнес треньори от няколко известни лица. При нас можете да получите такава помощ, като отслабнете на почивка в нашите лагери за обувки за хора с наднормено тегло.
Отслабване на почивка: няма проблем с другите
Нека започнем с главния пример: Моделът Хайди има четири деца и все още е годна. Дейвид Кирш (52) й помогна за това. Той е фитнес треньор повече от две десетилетия и книгите му са бестселъри. Редакторът Хайке Шьонеге от Fit for Fun е свалил 10 кг с една от програмите си: „Никога не е късно да станеш най-добрият човек, който можеш да бъдеш“.
от Red Carpet Report
Отслабнете на почивка: 24-часови грижи и ясно изработен план
Чудили ли сте се как всъщност Бионсе изглежда толкова перфектно? Точно така, тя позволи на своя фитнес треньор Марко Борхес да се премести при нея през 2012 година. Бебешките мазнини трябваше да отидат. Твърди се, че двамата са тренирали заедно по четири часа на ден, всеки ден е планиран и диетата е специализирана. В нейния случай съпругът й Джей Зи дори участва в революционния 22-дневен план за веганско хранене, с който Марко Борхес отново стана известен. За начинаещи със здравословно хранене определено се препоръчва неговата готварска книга.
От idrewuk (Flickr)
Освен това можете да очаквате четири часа упражнения на ден в TheBootClub - това е малко по-евтино, отколкото ако Марко Борхес се премести при вас.
Отслабнете на почивка: правилната интензивност
Как ставаш автентичен боец във филма? Актьорът и годеникът на американската певица Майли Сайръс, Лиъм Хемсуърт, получи помощ от бивша американска армия: Логан Худ. Актьорът каза за тренировката, че тя е била толкова интензивна, че е трябвало да лежи 20 минути след час, за да не припадне.
Логан Худ също помогна на актьори като Джейсън Стейтъм, чиято пълна тренировка може да се намери в Men’s Health. Неговата рецепта за успех е интензивността: продължително бягане на чист въздух, редуване между статични и динамични тренировки, докато вече не е възможно. Той отговаря и на нуждите на всеки клиент: „Това, което някой изобщо не харесва, няма да го направи“.
С нас в обувния лагер определено няма да бъдете подложени на предизвикателства. Всички тренировки се провеждат на чист въздух и е гарантирано високо ниво на интензивност, което е особено важно за започване на по-монтьорски живот. Предимството да отслабнете на почивка също е тук: Ние се адаптираме към вашите нужди. Говорим с вас и ви мотивираме.
От Gage Skidmore - www.flickr.com/photos/gageskidmore/19035612073/in/photolist, CC-BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=41797146
От Ричард Хебстрейт - първоначално публикувано на Flickr като IMG_4896 Джейсън Стейтъм, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=11436247
Наистина ли искате постоянно да използвате загуба на тегло? Тогава нашият лагер за обувки може да е точно това! Елате за 8, 15 или 22 дни, за да спортувате през целия ден, да се наслаждавате на здравословното хранене и да насърчавате добрия сън. Освен това лагерът предлага и масажи и тренировки. Подгответе се и дайте нов тласък на стария си начин на живот! Очакваме Ви с нетърпение и сме в добро настроение 🙂
Ако искате да прочетете повече, разгледайте нашия блог или уебсайт. Прочетете препоръки и истории за успех.