Отслабнете между 90 кг и 70
Отзиви за фермерска диета
Юни 2017 г. 14. С безброй неуспешни светкавични диети, бързо отслабване и още по-бързо и три пъти седмично упражнение, тежах само 70 килограма до октомври. Сега съм около 90 кг, ще видим точното тегло така или иначе по време на оценката на състоянието. Излишно е да казвам, че спрях бързо. С 90-дневната диета успях да отслабна колкото исках и не наддадох, както писах по-горе (# 7). Тази функция не е налична в момента. Моля, опитайте отново по-късно.
Мисля, че на тези, които искат да отслабнат, ще им хареса, затова публикувам „четиридневна диета за отслабване“, която се очаква да промени трайно метаболизма на тялото в допълнение към загубата на излишни килограми и затова загубените килограми спечелиха “ ще се върна по-късно. Диетата продължава 90 дни, като през това време можете да свалите 18-25 кг.2015. Октомври 15. Везните показаха 89 кг тази сутрин, крайната ми цел беше 70 кг. Ако не бях отслабнал, със сигурност нямаше да мога да се справя със сина си. Теглото ми продължава да е 81.50 кг, преди година беше 81.40, преди година 81.20, практически същите 81.80 (-15.70 кг) 82.60 (-14.90.
Повечето хора, които искат да отслабнат, все още разчитат на мълниеносни диети, които обещават да свалят няколко килограма за седмица. Не случайно много хора в Google също търсят колко килограма можете да загубите за една седмица. Но колко може да бъде или колко е идеално. Водата е най-важният фактор за възстановяване на здравето и слабата физика. Подобно на нашата земя, 70% от телата ни са вода. Възрастен човек губи 2-3 литра течност на ден чрез изпотяване, дишане и упражнения. Ето защо ежедневната загуба на вода трябва непрекъснато да се компенсира с качествена чиста вода (не захарирани безалкохолни напитки, кафе, чай.) 2019. Април 23. Резултатът е 15-20 кг (при високо наднормено тегло) за 90 дни и дори елиминира високото кръвно налягане. Отслабването е излишните килограми .