Отслабнете като звезди! книжна линия

Бестселърите на д-р Пиер Дюкан разкриват тайната на отслабването

Световноизвестният лекар вече е достъпен на Shopline,
Д-р Пиер Дюкан има два популярни бестселъра - диетата на Дюкан и рецептите на Дюкан. Първият ни казва как да започнем и успешно да продължим диетата, предпочитана от звездите, а във втората откриваме 350 лесни рецепти за трайно отслабване. Успехът на диетата на Дюкан се подкрепя и от случая с Илдико Барна (39 г.), която е социолог във Факултета по социални науки на университета в Еотвес Лоран.

диетата Дюкан

Илдико Барна свали 44 килограма за една година с помощта на диетата на Дюкан. Гордея се с теб. Той споделя опита си с другите, защото иска да помогне на тези в подобна ситуация. Той признава: неслучайно той взе решение миналата година да промени начина си на живот - въпреки че преди това беше с наднормено тегло. Той не яде повече от обикновения човек, но тялото му го използваше повече и очевидно имаше и духовни причини за напълняване. Но: последните 15 години също принадлежат към него.

Не обещава бърза загуба на тегло

- Бях малко момиче, склонно към затлъстяване, баща ми беше много дебел. На петнадесет години отслабнах с акупунктура и силна диета - 600 калории, от време на време минерална вода - което беше подходящо за моята възраст и телосложение. Тогава това не беше свързано с промяна в начина на живот, просто исках да получа теглото, което исках. Родителите ми ме подкрепиха, цялото семейство беше на диета с мен.

След като завърших, отидох в Англия, за да науча език. След гледането на дете, предприех почистване, тежката физическа работа също беше запазена. Приеха ме в колеж на двадесет години: отново започнах да наддавам.

Ако се замисля, не разбирам защо не се сетих за 80 килограма. Но вече две години усещам, че такова наднормено тегло може да бъде загубено само с много силна диета. Не съм от типа, който започва нещо и спира. Отдавна търся диета, която е дълготрайна, трайна, не обещава бърза загуба на тегло и също така говори за това какво ще се случи след като загубата на тегло приключи. Диетата на Дюкан отговори на въпросите ми. Книгата все още не се предлагаше в Унгария, но я проверих онлайн и я поръчах. Чувствах се автентичен. Започнах диета през май 2011 г. на 122 килограма. Днес съм 78 паунда.