Отслабнете, като кърмите какво тогава греша
По време на бременността качих 30 кг. бях 52 кг преди бременността и 82 кг при раждането. от размер 34/36 до 42 grrrrr.
След раждането тежах 75 кг, сега 69/70 кг.
Тежах само тези 70 кг през март! Изминаха 3 месеца и не губя грам. мълчалив пълен.
Ям твърде много.
нищо не ме устройва. абсолютно нищо. Купих си два нови панталона, които непрекъснато сменям, и няколко тениски, но искам старите ми неща да ми паснат отново.
моето мъниче е ez 4 месеца, когато излизам на разходка с него или някъде другаде, поне 3 човека винаги казват „ui малкото получава брат или сестра, нали?“ Все още имам стомах!
това ме разстройва, така че никога не мога да го чуя
как беше при теб, кога имаш "старото" си тегло?
Имах 3-месечна инжекция, може би заради това?
Благодаря ви за отговорите
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
аз имам
при кърмене (8 месеца) не е загубен грам, в началото почти 15кило, но след това нищо повече. През цялото време, когато кърмех, носех 10 килограма със себе си, дори ако всички ми казваха, че ще отслабна, докато кърмя, но сега отслабнах с четири килограма. и това мина доста лесно. така че просто изчакайте и не се побърквайте, за всеки е различно. Все още нося със себе си шест килограма.
Също така не излитайте.
При първото ми раждане отне около 9 месеца, докато възвърнах старите си килограми, при второто ми раждане само около 4 месеца, но едва ли съм качил нещо в тази бременност от последната ми бременност, раждането беше на 27 януари, изглежда Само залепвайки килосите по тялото си, преди това тежах 55 кг, родих 75 кг и все още тежа 65 кг, лошото нещо, старите ми дрехи вече не ми стават, но не ме тормози стомахът, тазът ми, който преди беше момчешки таз, сега е като таз на стара баба, не мога да накарам панталоните си над задните части, наистина е ужасно!
Но все още не се отказвам от надеждата, с първата ми бременност регресията отне доста време и това раждане беше само преди 4,5 месеца!
Но изглежда не е заради кърменето, само за кратко кърмех първата си дъщеря, средната беше напълно кърмена и теглото отново бързо спадна, този път кърмя напълно и нищо не се случва, изглежда има други причини, както казах, че определено ще се върне, просто не се отказвайте от надеждата.
Lg silke с natascha, natalie и angelina
". че не отслабвате, докато кърмите!"
Това също не е вярно. Кърменето означава, че консумирате повече енергия, защото млякото също трябва да се произвежда. Точно като спорт.
По отношение на храненето обаче проблемът с кърменето е, че тялото изисква бърза енергия и затова бързо посягате към сладкиши като шоколад или торта.