Отслабнете изправени
Мотивация Понякога всеки има нужда от загуба на тегло спрямо сантиметри малка мотивация. Като любител съм събрал любимите си цитати за отслабване, диета, решителност, постоянство.
Попитайте за среща!
Проучванията на Дейвид Вила доказват, че не любовта ви прави щастливи, нито богатството или властта, а борбата за постижими цели; и какво е диета, ако не тя?
Хелън Филдинг Никога не се променяйте, за да отслабнете, като се изправите срещу живота, освен ако не промените нещо, което е част от вашето ежедневие.
Майк Мърдок Пътят към победата често е изпълнен с поредица от поражения. Без болка и неприятности нашето представяне няма да има реална стойност! Ако не е струвало нищо, не струва нищо.
За да успеем, е неизбежно да се научим да преодоляваме загубата на тегло, отстоявайки се за трудности и неуспехи.
Каква е тайната на ефективното отслабване?
Отслабването чрез изправяне е ключът към издръжливостта. Отслабнете чрез изправяне на газове Най-голямата пречка за отслабване е диетата. Самата дума е защо опитът е обречен на неуспех: хората искат да приложат лек към проблем, който трябва да бъде променен от корена. Chernok Отслабнете изправени Успехът е стълбище, а не врата. Dottie Walters Това е вечният проблем със загубата на тегло: по-осезаема цел е да кача 10 килограма, отколкото да запазя теглото си.
Отслабването е вълнуващо приключение, ние сме в състояние да положим усилия и да се откажем. Но отслабването чрез изправяне В това няма нищо грандиозно и вълнуващо, просто поредната оставка всеки ден и никой не го оценява особено.
Разликата е нещо като катерене и работата на серпите.
Влизам
Алпинистите тренират години наред, подготвяйки се да стигнат веднъж до високопланинския връх. Когато станат, светът ги празнува. Но тези, които преследват все повече и повече топ завоеватели всеки ден, не са известни на никого.