Отслабнете и запазете теглото си! - 3 топ диети от Холивудски кладенец; годни
Zone, South Beah, Atkins, Maple Syrup - само няколко от диетите, популярни сред холивудските звезди през последните години. Но има и такива, които поддържат формата си с една и съща диета от години. Да видим кои са те! Ким Катрал: диетична диета Ким Катрал, звездата на Ню Йорк и Ню Йорк през последните години, е опитала редица диети за отслабване, за да […]
Zone, South Beah, Atkins, Maple Syrup - само няколко от диетите, популярни сред холивудските звезди през последните години. Но има и такива, които поддържат формата си с една и съща диета от години. Да видим кои са те!
Ким Катрал: Диетата Perricone
Ким Катрал, звездата от „Секс и град Ню Йорк“, е изпробвала редица диетични диети през последните години, за да я поддържа в перфектна форма, но през последните месеци се храни според правилата на диетата Perricone. Същността на диетата е да се намали драстично приема на захар и въглехидрати - затова актрисата, която играе Саманта, отдавна не яде сладкиши и сладкиши и дори е изгонила от диетата си плодове и зеленчуци, които имат висок гликемичен индекс, което означава, че те бързо повишават кръвната захар. Вместо това през повечето време поставяте в чинията си морски риби, плодове, соя и спанак, а вместо маргарин и животински мазнини използвате зехтин.
Защо трябва да опитате?
Тази диета не само ви освобождава от излишни килограми, но и прави кожата ви по-млада и стегната - според разработчика на диети Николас Периконе, кожата старее толкова бързо от едностранното хранене и прекомерния прием на въглехидрати. Моделът Хайди Клум и актрисата Джулия Робъртс също се кълнат в тази диета.