Отслабнете и тонус - постигнете мечтаната фигура дори без диета
Всяка седмица във вестника пише, че нова диета ни обещава, че можем да отслабнем възможно най-бързо. Но разочарованието обикновено идва след няколко седмици. Трудно изгладнелите килограми отново бързо настъпват, но вие се чувствате още по-неудобно от преди.
Ние не разчитаме на безсмислени диети, но активно променяме начина ви на живот. Заедно с други участници ще се научите да се храните здравословно, да се движите правилно, за да постигнете мечтаната фигура с положителни мисли. Само след няколко седмици ще видите и усетите успеха.
Оптимизираната диета, базирана на програмата за отслабване, гарантира вашия успех в дългосрочен план, а тренировките също се превръщат в обичана рутина за благосъстояние.
Веднъж седмично издръжливостта и силата се тренират в група за 60-90 минути. Седмично се провеждат и 60-минутни индивидуални тренировки. Така че в дългосрочен план оставате в перфектен баланс!
Обучението включва целенасочена мускулна тренировка, която увеличава основния метаболизъм и калориите в покой. Програмата за отслабване включва и оптимално контролираното и адаптирано обучение за изгаряне на мазнини от екипа от експерти. Груповите консултации по хранене се провеждат на всеки 14 дни, в които можете да обменяте идеи относно ежедневните въпроси на храненето в модерирани дискусии. Тест за удоволствие, спортна теория и групови семинари с упражнения за самосъзнание за промяна на поведението допълват програмата за отслабване във вашата идеална, професионално контролирана програма за отслабване.
12-месечната програма за отслабване за индивидуално управление на теглото
С тази програма избягвате „йо-йо ефекта“ и устойчиво затвърждавате предишните си успехи в отслабването.
Чрез дългосрочна експертна подкрепа ще научите как да управлявате теглото си постоянно и индивидуално.
На групови срещи ще научите повече за собствените си хранителни навици и това ще ви улесни да промените поведението си. Чрез индивидуално и групово обучение с експерти можете да контролирате положително метаболизма на базалните калории, така че да продължите да изгаряте нежелани любовни дръжки.