Отслабнете и останете тънки с Аюрведа от Vinod Verma - eBook Thalia

Желано тегло и младежки вид със съветите на „Първата дама на Аюрведа“

Други формати

аюрведа

Nymphenburger Verlag

PDF (Langen/Müller)

Веднага на разположение чрез изтегляне

описание

Холистичната програма за Аюрведа за отслабване без преброяване на калории и без йо-йо ефект

Д-р Vinod Verma въвежда метод за отслабване, който се основава на основните принципи на Аюрведа и поддържа хармонията на телесните енергии въпреки намаляването на теглото.

С холистична 7-седмична програма, която включва рецепти за готвене, йога упражнения и аюрведични лечебни рецепти, е лесно да отслабнете трайно и да поддържате теглото дори след диетата.

За тези с много наднормено тегло тя описва мълниеносна диета, която с допълнителни аюрведични мерки кара паунда да се срути.

Тя също така дава съвети как да защитите и да се грижите за тялото по време на диетата, така че не само да достигнете желаното тегло, но и да изглеждате по-млади и да се чувствате пълни с енергия в същото време.

Д-р Vinod Verma е фармаколог, невробиолог и аюрведичен лекар. След като завършва докторат по репродуктивна биология в Индия, тя изучава невробиология в Париж, където прави втората си докторска степен. След това работи в Националния здравен институт в Бетседа (САЩ) и в Института Макс Планк във Фрайберг. В разгара на кариерата си във фармацевтична компания в Германия тя се отказва от всичко и учи аюрведична медицина. Тя осъзна, че западното разбиране за медицината се занимава само с частични области. Тя се обърна към аюрведичната медицина, която има дълги традиции в нейното семейство - баба й беше известна лечителка. През последните двадесет години Винод Верма изучава Аюрведа по традицията на Гуру-Шишия в индуския университет Бенарес. Тя беше първата, която донесе лечебните знания за Аюрведа като научна дисциплина на Запад. Многобройните й книги са основни произведения на Аюрведа и са преведени на много езици. Тя ръководи два института по Аюрведа в Индия и редовно изнася курсове и семинари в Германия, Австрия и Швейцария.