Отслабнете и останете стройни с Аюрведа от Vinod Verma в LovelyBooks (нехудожествена книга)

Все още няма кратко мнение по тази книга. Помогнете на други читатели, като оцените книгата и публикувате кратко мнение или рецензия.

останете

Търсите новата си любима книга? Регистрирайте се в LovelyBooks, открийте нови материали за четене и вълнуващи промоции на книги.

Резюме на "Отслабнете и останете стройни с Аюрведа"

Холистичната програма за Аюрведа за отслабване без преброяване на калории и без йо-йо ефект

Д-р Vinod Verma въвежда метод за отслабване, който се основава на основните принципи на Аюрведа и поддържа хармонията на телесните енергии въпреки намаляването на теглото.

С холистична 7-седмична програма, която включва рецепти за готвене, йога упражнения и аюрведични лечебни рецепти, е лесно да отслабнете трайно и да поддържате теглото дори след диетата.

За тези с много наднормено тегло тя описва мълниеносна диета, която с допълнителни аюрведични мерки кара паунда да се срути.

Тя също така дава съвети как да защитите и да се грижите за тялото по време на диетата, така че не само да достигнете желаното тегло, но и да изглеждате по-млади и да се чувствате пълни с енергия в същото време.