Отслабнете, докато седите - така работи. Просто гледайте филми на ужасите

Звучи странно, но е доказано от научно изследване на английски изследователи: Ако гледате филми на ужасите, изгаряте много калории - почти 200, ако филмът наистина минава през врата ви. Нашите топ 10 за вас!

докато

В това проучване първо im Daily Telegraph беше публикувано, учените измериха сърдечния ритъм, поглъщането на кислород и съдържанието на въглероден диоксид на десет тествани, докато гледаха филми. Сцените, в които изпитваните са били уплашени, са направени за ефективно изгаряне на мазнини, тъй като тялото освобождава адреналин поради състоянията на тревожност. Едновременно увеличеният пулс от своя страна допринася за факта, че се изразходва много енергия.

На следващите страници представяме десетте разгледани филма за убийство на калории и ви казваме колко кола можете да изпиете, докато гледате, за да нямате мазнини в крайна сметка ... Най-доброто изгаряне на мазнини също е номер 1 в нашите „50 най-добри филма на ужасите“ по всяко време"…