Отслабнете, докато се храните в McDonald’s - Le blog
Известно е, че е причина за много затлъстяване, бързата храна има конотация на диета, която ви прави дебели. Ако обаче вярваме на някои специалисти и някои проучвания, консумирането на хамбургери и различни менюта, предлагани от Макдоналдс не би ви направил дебел. Дебатът продължава и ако често си казвате " Искам да отслабна, като ям mcdo »Предлагаме ви отговори и обяснения.
Менюта на Макдоналдс
През последните години и потока от критики, получени от диетолозите, McDonald's изцяло преработи менютата си, особено бургерите и се е постарал да вземе предвид хранителните проблеми на своите клиенти. В днешно време хранителните качества са обект на голямо внимание. По този начин количеството сос, включено в сандвич, е намалено, салатите и плодовете получават почетно място, както и страничните части. Вземете за пример класическия хамбургер, който осигурява само 255 калории и има само 13% мазнини. Вече е възможно да яжте в McDonald's, докато сте на диета !
Леко меню в McDonald's
Ако сте на диета, вземете a Ястията на Макдоналдс няма да попречат на вашите менюта за отслабване, стига да съставите менюто си. Избягвайте бургери на основата на сирене и се насочете към по-леки сандвичи, като хамбургера. Макар и дълбоко пържени, пилешките хапки са с малко калории, порцията от 4 парчета ви носи 175 ккал. Разбира се, на върха на този списък са рибните препарати, 275 кал за McFish и 320 калории за филе-O-рибата. Като акомпанимент ще изберете малка салата и напитка без захар (сода или вода). По-сладкото е, че McDo е разработил цяла гама десерти на плодова основа, за да яде или пие.