Отслабнете, докато кърмите - Диета, здравословно хранене
За разбирането! Искам да знам как мога да отслабна, докато кърмя. В седмиците след раждането теглото ми стана малко по-ниско, но след това апетитът ми се увеличи и оттогава напълнявам. Синът ми бавно ще навърши 4 месеца и това допълнително тегло, което ми се появи след раждането, е много стресиращо. Има ли начин да се преодолее упоритото чувство на глад? Вярно ли е, че това е хормонален проблем и се причинява от кърменето? Благодаря Ви предварително за отговора! на Ваше разположение!
