Отслабнете; Даниел Руд
Гледайте ме да завърша!
Вече няколко пъти се позовавах на статията за мен в „Галилео“ (Pro7), която беше излъчена миналата седмица и която също можеше да бъде видяна на сайта Pro7 за няколко дни.
Както вече забелязах, има и подкаст „Галилео“, под който се публикуват определени индивидуални приноси, за да можете напр. можете да гледате на iPod в движение. Разбира се, това работи не само с iPod, но и с всеки нормален компютър, на който е инсталиран Quick Time Player.
Така че, ако сте пропуснали публикацията за мен, можете да я гледате онлайн тук или разбира се да я изтеглите на компютъра си: [ВИДЕО]
Бях по телевизията
Мисля, че имах всички, които следят моя акаунт в Twitter и няколко от блоговете ми едновременно в четеца на емисии, бяха доста раздразнени през последните няколко часа, но просто исках да направя малко реклама за публикацията, която е в ProSieben в списанието " Галилей ”. За разлика от другите моменти, когато вече съм се появявал в телевизионни репортажи, този път не ставаше дума за никоя тема, на която да се откажа от горчицата, не, този път това бях аз и моите действия през последната година и половина.
През това време редакторът на „Галилео“ Киммо Виман ме придружаваше с камерата на редовни интервали и за дните между посещенията ми моята приятелка Катарина имаше под ръка собствена камера, която да обобщава най-важните моменти във видео дневник.
Много ми хареса приносът, който Киммо е редактирал от безброй часове кадри! Вие преживявате всички възходи и падения, докато гледате и много често имаше възходи и падения през това дълго време. В началото работеше прекрасно с отслабването, след това спря, в даден момент теглото отиде още по-надолу, но след това имаше още един провал в диагностиката на производителността, аз все още бях твърде необучен и дори не можах да управлявам маратон. дори половината, която изтичах малко по-късно, беше изключително изтощителна. След това се подобри, стойностите на представянето бяха съответно добри и малко преди Ironman поредната контузия, която ме принуди да направя почивка. Но в крайна сметка всичко се получи по-добре от очакваното ... ...
От Pummel до Ironman - това работи!
Ако сте пропуснали репортажа, можете да го гледате онлайн с най-добро качество на уебсайта на Галилео от утре (под „Цели епизоди“), но трябва да побързате, защото пълните епизоди от Галилео са онлайн само за една седмица. Не знам дали приносът също ще бъде върнат в архива на клипа и по този начин за постоянно (?) Наличен.
Моля, разберете, че поради съображения за авторско право, разбира се, нямам право да публикувам никакви видеоклипове в YouTube и Ко, а също и да не записвам DVD дискове или да ги разпространявам в световната история. Така че дори не ми изпращайте подобни запитвания по имейл, няма да им отговарям ... 😉
Разделът „Отслабване и диета“ е готов
Днес седях цял ден и бързо завърших раздела „Отслабване и диета“, по който пиша от седмици. Резултатът все още не е не-плюс-ултра, но мисля, че е поне впечатляващ.
В това резюме описвам как се случи залог през март 2007 г., в който твърдях, че мога да загубя над 25 килограма в рамките на 10 месеца и по този начин да се превърна от 110 кг дебел човек в човек с нормално тегло. Добавих и картинна галерия, наречена „Залог за отслабване във времето“, която документира и илюстрира този залог малко повече. И разбира се ще опиша и трудния път, който имах пред себе си и дали съм го направил или не. 😉
Статия за ProSieben (Галилео)
Тъй като този залог за отслабване ще бъде голяма тема в днешната 22-минутна статия за Галилей за мен, аз наистина исках да пусна този раздел онлайн, така че да се обслужват не само тези, които се интересуват от темата „Ironman“, но и тези Хора, които се интересуват от диети и отслабване, които търсят повече информация след излъчването на телевизионния репортаж.
Интересно е също така, че малко след тийзъра, който беше показан в края на вчерашното предаване, първите теми се появиха в съответните форуми, където отново се води противоречива дискусия дали подобно мляко на историята на Ironman наистина има смисъл или не. Вече отчасти го коментирах, но след време ще го направя отново и първо ще изчакам реакциите. 😉