Отслабнете чрез кърмене Въпрос към акушерката Мартина Хефел

Много от моя кръг познати казват, че много бързо са отслабнали чрез кърмене и понякога тежат по-малко, отколкото преди бременността.
Колко можете да отслабвате всеки месец, като кърмите? Това здравословно ли е? Също така прочетох, че ако отслабнете, докато кърмите, всички вредни вещества от мастните клетки попадат в кърмата и по този начин за бебето?
Това означава, че трябва да изчакам, ако спра да хапя, преди да мога да отслабна?

акушерката

от tanja4444 на 24.08.2012 г., 9:43 ч

Отслабнете чрез кърмене

Дали ще отслабнете с кърмене или ще се придържате към теглото си, зависи от вашия тип!

Масовата загуба на тегло е проблематична само ако теглото е под теглото преди бременността!

Диетата по време на кърмене не е препоръчителна - промяната в диетата и упражненията не са проблем.

Искате ли да поставите кърменето в зависимост от загубата на тегло?

Поздравления
Мартина Хефел

Отслабнете чрез кърмене

при мен не се получи с кърменето и отслабването. ДОБРЕ. 1-2 килограма, но не повече. Наистина не спадна, докато не отбих напълно. След това дойде от само себе си. Преди нищо не помогна. Опитайте се да се отпуснете. Има по-важни неща.