Отслабнете чрез филми на ужасите от ужаси Изгаряйте калории! KOSMO
Отслабнете, докато гледате телевизия? Това всъщност е възможно - колкото и неправдоподобно да звучи! Единственото важно нещо е да гледате филм на ужасите.
Поговорката „Ако искаш да бъдеш красива, трябва да страдаш“ придобива съвсем ново значение в светлината на новите академични знания. Учените са открили, че филмите на ужасите са истински убийци на мазнини и че зрителите стават по-слаби, като изгарят повече калории.
Прочетете също:
Вместо да се борите във фитнеса, междувременно можете просто да си направите уютна филмова вечер. Защото един добър стар филм на ужасите може лесно да изгори няколко калории.
Изследователи от Уестминстърския университет във Великобритания са имали десет субекта да гледат филми на ужасите. Те изследваха сърдечния им ритъм, усвояването на кислород и нивото на въглероден диоксид, за да разберат изгорените калории.
Прочетете също:
Наистина беше установено, че гледането им води до увеличени изгаряния. Учените отдават това на хормона адреналин, който тялото отделя, когато се страхува и който може да засили метаболизма.
Ако пулсът се увеличава все повече, това коства на тялото енергия. Освен това шокерите на ужасите увеличават сърдечния ритъм, което прави кръвта по-бърза.
В класиката на ужасите като "Shining", "Jaws" и "The Exorcist" участниците в изследването са загубили между 158 и 184 калории. Този брой може да се сравни с едночасова разходка. Колко полезен всъщност е този метод за отслабване, остава под въпрос.