Отслабнете чрез диети с дефицит на калории и отслабване - Страница 4
на сложен »06 август 2008 19:34
Изплаших ли те сега?
на Раунакен »06 август 2008 19:53
Напълно съм съгласен с вас! Благодарение на ниско съдържание на въглехидрати с умерено съдържание на холестерол (макс. 60 g KH/ден на най-малките възможни порции), кръвната ми картина също е в съня!
Ще погледна в библиотеката през следващите няколко седмици, за да видя дали нещо не е актуално.
на Micha K »06 август 2008 19:59
на месия01 »06 август 2008 20:14
на Филип »06 август 2008 20:30
@Rauhnacken:
Всички сме тук от вас! Следователно: Филип
@ Месия:
Добре, погрешно разбрах фразата ви!
на месия01 »06 август 2008 22:38
Благодаря ти Фило, защото дори пледирах за теб и в противен случай твърдението ти също беше вярно.
Не че се появява погрешната мисъл, че моите Roids са чудодейното лекарство и всичко ще мине от само себе си
Аз също подкрепям повече MD, отколкото AD.
Тъй като вие също обичате да ядете много зеленчуци като мен и затова трябва да се тревожите по-малко за тях, отколкото при AD, където зеленчуците са разрешени, но по-скоро умерено.
Разрешени са повече салати, но имам нужда и от зеленчуци ала спанак, императорски зеленчуци и т.н.
Ето защо винаги използвам циклична, базирана на въглехидрати диета, при която въглехидратите се ядат около тренировката и вечер бавно изчезват.
Тъй като се вземат предвид и добрите мазнини, метаболизмът на мазнините също е много добре адаптиран и протича с пълна скорост.