Отслабнете чрез акупресура • Здравейте Яш •
акупунктура и пресупунктура са известни с това, че ви помагат да се отървете излишни килограми. Няколко минути на ден са достатъчни, за да отслабнете здравословно, без странични ефекти.
акупресура, От друга страна, това е древно изкуство за лечение на заболявания натискане с пръст, в определени ключови точки. Те стимулират самолечебните способности на организма.
Това е форма на сензорна терапия, която се основава на комбинацията от принципите на акупунктурата и други клонове на китайската медицина.
Ето най-добрите точки за масаж:
ухо
Масажирайте тази точка и ще можете да ускорите функционирането на метаболизма, което увеличава загубата на тегло във всички области на тялото. Масажът трябва да се прави с палец в продължение на три минути, три пъти на ден. Трябва да приложите лек натиск и да продължите по ухото.
Лице
Точката е точно между носа и горната устна. Трябва да стимулирате тази област два пъти на ден в продължение на пет минути. Този масаж помага много за контролиране на глада и безпокойството. Ако имате навика да се храните поради стрес, този метод е идеален за вас!
Arm
Това е ключова точка на тялото, защото всяка част от чревната енергия преминава през него. Тялото се отпуска и отделя прекомерна топлина. По този начин той допринася за подобряване на чревната функция. Масажирайте тази точка 2-3 пъти на ден в продължение на една минута.
Крак
Това е най-често лекуваната точка в акупресурата. Нарича се Зу Сан Ли. Подобрява храносмилането и помага за облекчаване на възпалителните процеси в организма. Тази точка е зад коляното. Върхът има формата на малка депресия между костите. Масажирайте точно всеки ден, вечер, защото е подходящ, ако искате да отслабнете. Можете да отслабнете дори половин килограм на седмица.