Отслабнете цевта, Какво да направя, за да отслабна
Размерът на шрифта Aa Aa Японските сумо бойци трябва да обръщат повече внимание на храненията си и да губят теглото си, каза най-трудният борец по сумо в света, Ōrora, пред японския Aahi Simbun. В горната част на пистата му, килограм бъчви за отслабване каза това, след като коронавирусна инфекция уби сумист, който е само на 28 години.
Както се оказа, младият състезател имаше много други хронични заболявания, свързани с наднорменото тегло, които го направиха неизбежен. Ōrora вече се е оттеглила от активни състезания и вече е родена в Русия сумо.
Според пенсионирания борец, Рикиси на японски, състезателите ядат ад два пъти на ден, от време на време ядат двеста суши и барел бира и спят между двамата.
Според Шрора той не само е могъл да ходи, но и да се изправя след хранене.
Основата на сумото е цевта за отслабване на чанк набе, ястие с едно ястие с много зеленчуци и малко месо, в което варелите за отслабване са протеини, а варелите за отслабване са мазнини, което помага за растежа на мускулите. Но повечето млади ездачи знаят, че теглото наистина има значение в сумото, така че всеки, който не иска да губи, почти безброй храни.
Според Ōrora, състезателите също трябва да обърнат внимание на това, така че да дъвчат храната правилно и да не поглъщат ухапванията едновременно. Бившият състезател по отслабване на цев призна, че тренировките са нехуманни, нищо чудно след това спортистите да ядат калории заедно.