Отслабнете бързо с тази торта от бадем и клен! Ето рецептата Диета и отслабване, здравословно
Коланите за отслабване никога повече не включват сладкиши, така че когато решите да го следвате, се примирявате с мисълта, че ще трябва да се откажете от млечния шоколад, карамеленото барче или кокосовите бонбони, които обичате.
Открих за вас рецепта, която не само не съдържа захар, но и глутен, така че има много малко калории. Още по-приятната изненада е, че това е рецепта за десерт.
Почти е невъзможно да се приготви десерт, без да се налага да се използват брашно, мляко, яйца или захар, като всички те са забранени в диетата. Е, този бар, с бадеми и клен, е не само вкусен, но и ви помага да отслабнете. Той има всички съставки, които ще задоволят жаждата ви за сладко, ще дадат на тялото нужната енергия, а вкусът е много добър.
Рецептата по-долу е за 16 парчета, а времето за готвене е 20 минути.
Съставки за пръчката:
Четвърт чаша кокосово масло
1 чаена лъжичка и половина кленов сироп
1/8 чаена лъжичка морска сол
Тези, които не са излекувани, могат да се насладят на торта Snickers!
Съставки за "мраморен" сироп:
За да получите мраморен ефект на лентата, трябва да приготвите този сироп.
Четвърт чаша шоколадови люспи
Чаена лъжичка кокосово масло
Начин на приготвяне:
Разтопете съставките за пръчката в малка тенджера: бадемово масло, кокосово масло, кленов сироп и сол до гладка смес. Изсипете в малка тава композицията, не преди да поставите в контейнера пергаментова хартия.
Разтопете шоколадовите люспи и кокосовото масло в тенджера на слаб огън на котлона. Изсипете разтопения шоколад върху състава за тестото и с помощта на клечка за зъби нарисувайте малки къдрици. По този начин ще получите мраморен ефект на лентата.
Следващия път опитайте тортата на Снежанка?
Ползите от диета без глутен
Глутенът е протеин, който се съдържа в зърнени култури като ечемик, овес, ръж. За хората, страдащи от цьолиакия, състоянието, което им пречи да консумират глутен, е от решаващо значение да не консумират такива храни.
Ако за някои това е медицински проблем, други решават да се откажат от глутена, защото такава диета има следните предимства:
Вече не страдате от подуване на корема
Постига се по-добро усвояване на хранителните вещества
Ще имате по-добър метаболизъм
Ще подобри здравето на храносмилателната система
Последна промяна на 13 октомври 2020 г., 11:37 ч