Отслабнете бързо с диня и ягоди (хранене, диета, плодове)
Наистина искам да отслабна възможно най-скоро и исках само да ям диня и ягоди през следващите няколко дни. може би още няколко домата и краставиците от време на време.
Това би ли проработило и щях бързо да сваля килограмите?
5 отговора
Това не е здравословна загуба на тегло. Ще загубите няколко килограма, но ще загубите много от здравето си. И това наистина боли и вие не искате това. Наистина.
Никога не можете да живеете само с пъпеши и ягоди.
Единственото, което помага, е да спортувате и да се храните нормално. По този начин бързо напълнявате и здравето ви е още по-добро. По-добре е да консумирате повече калории, отколкото да не ядете никакви калории. Вашето тяло се нуждае от много „гориво“ - винаги.
Възраст, ръст, тегло? В противен случай бързото отслабване никога не е здравословно, нито пък яденето само на диня, ягоди, домати и краставици. Вашето тяло се нуждае от много повече от това, за да може да работи правилно (мазнини, протеини например). Затова вашето начинание е всичко друго, но не и добро и здравословно. Отслабването (ако трябва) определено е различно, ако искате да можете да запазите теглото си след това.
Възраст 25, ръст 172 см и тегло в момента 52 кг
Тогава поздравления за НЕДОЛГО! Трябва да сложите 10 кг, вместо да мислите за отслабване. Ако все още смятате, че сте прекалено дебели, трябва спешно да потърсите психологическа помощ, защото тогава вече сте в средата на анорексия!
В момента бих искал да опитам отново, за да отслабна, по-скоро за здравето си.
В името на вашето здраве трябва спешно да посетите психиатър!
Но вие не правите здравето си абсолютно никакви услуги, ако имате поднормено тегло и искате да отслабнете! В името на вашето здраве трябва да качите 10 кг повече, за да имате отново нормално тегло, а също и да отидете на психолог, ако нещо е важно за вашето тяло и здраве. Но определено не отслабвайте
Поднормено тегло - по пътя или съществуващо - анорексия.
Не давам никакви съвети за отслабване за това, би било безотговорно и животозастрашаващо.
Тук е спешно психологическото консултиране - задължително .
Подобно посещение е неизбежно, именно заради вашето здраве
Трябва да внимавате с плодовете заради фруктозата. И напр. Броколи и зеле раздуват стомаха, докато храносмилат.
Но подобно на джинджифиловите ядки от папая и авокадото, те са много добри в отслабването.
Отслабването бързо не е възможно.
Първите 2 килограма са вода, реално 0,5 Hilo на седмица.
Загубих половин килограм за една година чрез Essse
Опитайте обратното: бавно, но сигурно напълнете. Това, че тежите 52 килограма, не означава нищо друго освен това, че сте с поднормено тегло.
Това е по-вероятно
2100 kcal, за да спечелите около 200 грама на седмица. При 60 килограма това е все още малко, но доста нормално.
www.yazio.com е много полезен сайт.
Сега конкретно на вашия въпрос: Със сигурност щеше да работи, но не се препоръчва.
Ако продължа да напълнявам, тогава губя всичко, което означава нещо за мен.
С други думи, спешно се нуждаете от терапия.
подобни въпроси
Здравейте, имам въпрос, който чух, че отслабвате с няколко килограма за няколко дни от диетата с краставици, какво можете да ядете на него сол, черен пипер, Маги? Това полезно ли е за тялото? Мога ли да ям и нещо?
Искам да отслабна и реших да ям дини само за една седмица, защото има много вода и много малко калории.
Вече имам 3 дни зад гърба си - горд и още 4 пред мен. Отслабвам доста бързо, така че само една седмица. Но изобщо здравословно ли е да се яде само диня (разбира се все още пия)?
Или това не е толкова добре?
Хей Аз съм 158 см и тежа 58 кила! Мислите ли колко мога да отслабна за 2 седмици, ако ям само краставици или понякога салата и може би диня? Разбира се, щях да спортувам всеки ден, като бягане и колоездене и след това няколко коремни преси! Или някой е опитвал нещо подобно, за да провери дали това е възможно или има други начини да отслабнете много за 2 седмици ?
Здравейте, чух от една приятелка, че нейната приятелка е отслабнала, като просто е яла домати, краставици и моркови и е пила много. Тя също яде 2 супени лъжици овесени трици на ден за храносмилане. Наистина ли можете да отслабнете с него ?
Нисък съм на 13 и 1,58, тежа 53 кг и трябва да сваля няколко килограма
имате ли съвети за мен как да отслабна бързо, но здравословно ?
Всъщност искам да отслабна, за да се отърва от целулита си, на 14 години съм, висок 170 см и тежа 62 килограма . Мисля, че днес ядох твърде много какво мислите: сутрин: чай и след това ябълка и след това джогинг за 1 час, след това след джогинг 1 ябълка, 1 пържено яйце с домати и краставица и парче пълнозърнест ръжен хляб. да между 2 ябълки и ягоди и 2 филийки свинска наденица. Вечерта: салата от домати, краставици, zwoebeln и олио, риба (това бяха около 10 малки риби, мисля, че бяха бяла риба или както се наричат) и парче пълнозърнест ръжен хляб и за десерт плодов сладолед с ягоди и след това половин ябълка . а сега само ягоди. беше ли твърде много? Имам много лоша съвест за сладоледа и по някакъв начин вярвам, че имаше твърде много плодове . мога ли да ям нещо и днес ? напълно се чувствам като шоколад или нещо сладко . какво мислите ?
Здравейте Бих искал да отслабна, но не непременно килограми, но да отслабна на стомаха (да изгаря мазнините) как мога да направя това най-бързо?