Отслабнете бързо с диетата с мед Wunderweib
Отслабването не винаги трябва да бъде мъчение. Британски учен откри вкусен начин за бързо отслабване: медената диета.
Снимка: Thinkstock
Искате ли бързо да свалите няколко килограма до Коледа? След това опитайте диетата с мед. Според девиза „Лъжичка мед вечер, премахва нелюбими килограми“, британският диетолог Майк Макинс обещава успех със своя метод за отслабване.
Принципът е много лесен: просто винаги използвайте мед вместо захар, той не само е по-здравословен, но и спестява много калории. Освен това трябва да приемаме супена лъжица мед като лакомство всяка вечер преди лягане, препоръчва експертът по хранене. Това може да противодейства на желанието за сладко на следващия ден.
Медът те прави слаб
Това звучи като страхотна концепция, мислим! В края на краищата медът съдържа тонове витамини и минерали и освен това има антиоксидантни таланти. В идеалния случай това означава: С едната или другата лъжица мед на ден можете бързо да отслабнете и да направите нещо за вашето здраве и против бръчки. Обичаме да правим без захар.