Отслабнете бързо с; Бърза храна Да, работи! KAY -50 килограма рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, BMI калкулатор, без
Да има нещо Отслабнете бързо и бързо хранене да правят един с друг? „Бързото“ нещо в храненето! И точно затова бързото отслабване може да работи и с бързо хранене.
Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .
Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)
Но: нямам предвид Макдоналдс и дете от бургери. Но бързо хранене в буквалния смисъл - бързо хранене. А именно подготовката на домашната печка вечер или по обяд. Можете да действате „почти“ бързо - и ако можете да отслабнете, защото диетата също е здравословна, с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на кал, тогава Отслабването бързо и бързо хранене принадлежат заедно (всеки може да ме последва, понякога пишете много капризно;)))
За да обясни това по-подробно ... Ларс каза във Facebook „@Minus fifty: Значи вашите рецепти наистина са„ обратно към корените “... Е, поне когато ги приготвяте, не би трябвало да има затруднения;-)“ И знам какъв е означава. А именно, че вечерите ми идват от бързата кухня и нямат нищо общо с високо сложно кулинарно изкуство.
Но точно това беше моят подход, моето решаване на проблеми. Защото преди да започна бързо да отслабвам - както знаете, 50 килограма за 9 месеца - винаги ставаше въпрос за бързо приготвяне на храна за вечеря или обяд и пълнене с него. Бързите решения винаги бяха нещо пържено или пържено. От паниран шницел до пържени картофи - толкова бързо хранене беше популярно у дома. Това ме напълня.
Но нищо не се е променило по отношение на наличния времеви бюджет. На вечеря и със сигурност не по време на обяд нямам време да разглеждам готварски книги, да изучавам рецепти и да прекарвам 2 часа на печката. Или дори да се погрижим за наблюдатели на тежести и други програми ... Така че дори ако желанието за бързо отслабване беше толкова голямо, времето днес беше и просто го няма. Така че единственият начин, който оставих, беше да прикарам ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории за вечеря по наистина бърз и неусложнен начин. Така че основно „Бърза храна“. Да, по отношение на времето това наистина беше яйцеснасящото вълнено мляко свинско: бързо хранене за бързо отслабване.
Е, какво да направя - нямах време да прекарвам много време в кухнята и заради спорта, с който не се занимавах преди и сега заради желанието да отслабна бързо, това също е на дневен ред и по този начин в графика Имах още по-малко време. Затова бях принуден да „измисля“ бърза кухня с прости съставки и несложни рецепти.
И така резултатът е прост, бърз, но от моя гледна точка наистина ефективни и преди всичко функциониращи рецепти. Така че наистина бих могъл да отслабна бързо с пословичната бърза храна.