Отслабнете бързо - Форум за отслабване - Тънък форум
Форум за отслабване за диета, отслабване и поддържане на теглото.
Отслабнете много бързо
Модератори: Роджър, Касара
Отслабнете много бързо
Принос от Кааймаан »14.08.2006, 23:43
Както казах, искам да отслабна възможно най-бързо. Също така нездравословно, ако е необходимо. Така че просто си помислих да не ям нищо в продължение на две седмици, просто да пия 4-6 литра и да приемам минерали и витамини. Имате ли друга идея?
Вече знам, че след това може да има йо-йо ефект. Искам обаче бавно отново да започна да се храня нормално.
Разбира се, че ще спортувам и много.
Така че сега за моя човек съм мъж и съм на 19 години. За съжаление спечелих много от приема на кортизон. И просто не мога да избягам това. Лекарите казват, че можете да видите, че това не идва от диетата ми, а от кортизона. По това време взех 8 mg хидрокортизон в продължение на 10 дни. Така че малка доза. Все още имам ивиците, лицето на пълнолунието и пристрастяването към мастните стволове - но болестта на Кушинг е изключена.
Принос от Касара »15.08.2006 г., 10:58 ч
Трябва да отида веднага. Но ще го коментирам по-късно.
Принос от Касара »15.08.2006, 14:32
можете да го направите както сте описали. със сигурност.
Дали ще преминете през него е друг въпрос.
Ако никога преди не сте правили краш диета, бих ви посъветвал да не го правите. Тялото ви ще премине на обратно горене и ако започнете да ядете отново след 2 седмици, всичко ще се върне от самото начало, защото се нуждаят от 2 седмици, за да се включат. Освен това тялото ви няма да забрави, че е настъпил глад, и бързо ще се върне към извънредни моменти следващия път.
Ще му спести това преживяване. Ти също. Защото това би причинило огромни проблеми.
Какво ще кажете за много спорт? И яжте, докато не се наситите. Това също кара тялото ви да атакува запасите от мазнини. Така че той няма глад, защото получава енергия. Той ще се нуждае от резервите, защото се движите повече.
Ще видите, че това работи чудесно, особено при мъжете. Килограмите няма да се върнат или дори да се превърнат в мускули (за които се знае, че са по-тежки от мазнините). Вашият основен енергиен метаболизъм ще се увеличи, защото мускулите се нуждаят от повече енергия, за да работят, отколкото мързеливите мазнини.