Отслабнете благодарение на подкрепата на близките
Наддаване на тегло e
Погледът на другия неизвестен фактор за наддаване на тегло
Няколко проучвания, включително канадски проучвания, са фокусирани върху ролята на хората около вас в наддаването на тегло. Посочването на човек в непосредствения му кръг наддаването на тегло би имало опустошителни последици върху морала на този човек, но също и върху теглото му. Този вид забележки са генератор на стрес, за който е известно, че е утежняващ фактор в процеса на напълняване.
В същото време, според скорошно проучване, хората с проблем с наднормено тегло биха успели по-лесно да стабилизират теглото си и да влязат в динамика за отслабване, когато са подкрепени от близките си.