Отслабнете благодарение на; хипноза най-добрата диета на Beaugé Hypno
Отслабване чрез хипноза ?
Тип: " диета за отслабване В Google и ще откриете, че той ви предлага над 6 милиона страници. Би било изкушаващо да отидете да търсите в мрежата или списанията, за да намерите „ТО“ новото диета кой този път ще бъде ефективно, не е ли ? По-скоро все повече проучвания са склонни да поставят всички диети в една и съща торба: в най-добрия случай ненужни, в най-лошия опасни.
Наистина тялото има „памет“, един вид инерция. Почти всички предложени диети включват принуждаване. Принуждавайки се да ядете повече от това, по-малко от онова, повече подобно или повече онова. Но защо да се насилвате ...? Наистина, да се принудите е да се откажете от лош навик, който е добре установен в тялото и ума, да наклоните баланса в желаната от вас посока.
И ако най-добрият начин да постигнете ефективно, но дълготрайно отслабване, беше съвсем просто да си предложите съвсем различен начин на работа ?
Подходът на Ериксонов хипноза за отслабване
В ериксонова хипноза, дисоциационната работа може да ни позволи да намерим споразумение между всички части на нашето съзнание, за да предложим и инсталираме a нов начин за хранене, а понякога дори нова отношение към храната.
Ето списък на различните стъпки по-долу и техники Какво'терапевтична хипноза използва, за да ви помогне отслабнете без видими усилия, а понякога дори без да осъзнавате нещо !
1 - Идентифициране на спирачките и хранителните навици
Защото дори досадното поведение се поддържа на място благодарение на a балансиран.Ако искате да промените тези поведения, въпрос на правилно идентифициране какво поддържа това поведение, за да се работи по него. Например можете да имате хранителни принуди ( хапки !) в определено време или на определени места (у дома, на работа и т.н.). Запитайте се какво означава това за вас.
Много хора трябва да са ви казали: важно е да направите поне 3 истински балансирани ястия, за да се гарантира, че недостатъци в някои хранителни вещества, и особено глад между храненията.
В рамките на сесии в хипнотерапия за отслабване, всички пречки пред вашите промени са идентифицирани. Поведенческите спирачки могат да се задействат една по една в хипноза или просто в разговор.
Разбира се, самото начало на подкрепа за отслабване включва пълна история, където терапевтът взема предвид цялостната ситуация, предшественици, изпробвани различни диети и т.н. Вашият хипнотерапевт по този начин ще оцени всички възможни пътища, които ще ви водят спокойно към вашата цел.
Вашият медицинска сестра хипнотерапевт ще ви помогне да постигнете целта си с течение на времето. Той може да ви свърже диетолози, диетолози и натуропати сигурен Лион. Той ще може да ви посъветва или да ви насочи, ако е необходимо.
Често възниква друг въпрос при оценката на спирачките за отслабване: на много по-подсъзнателно ниво, трябва ли отслабване ? Тази последна възможност ще бъде проучена в точка 6.
2 - Изрязване в транс за хапване
The хапки може да бъде причинено от липса на структура в дневния прием на храна (да пропуснете хранене). В този случай те са свързани с глада. Въпреки това, те също могат да не отговорят на a чувство на глад но към един принуда.
Като част от наблюдението на хората в хипноза за отслабване, и ако е установена принуда, вашата хипнотерапевт може да ви предложи мощен протокол: изрязване в транс. Накратко, става въпрос за идентифициране наположително намерение кой може да се крие зад принудата: какво ви носи? Осъзнаваме, че много често има дълбока причина за това.
Все още в хипноза и след идентифициране наположително намерение, дълбока част от вашето съзнание ще се свърже с това положително намерение, друго поведение, което ще ви подхожда много по-добре.
Theхипнотерапия следователно позволява, наред с други неща, да променя или модулира чувствата и поведения, без почувствайте и най-малкото разочарование. Тъй като това би било липса на съгласие между различните ни страни, следователно лош навик, който не е напълно премахнат.