Отслабнете без стрес - използвайте стресови ситуации положително Swiss-QUBE

Стрес и напрежение от икономическата криза след короната - има ли смисъл отслабването въпреки стреса? Много хора се страхуват да не загубят работата си поради икономическите последици от Корона. Тревожността освобождава много стрес кортизол. Ако можете и трябва да промените диетата си, това може да помогне за намаляване на стреса?

Какво е стрес с няколко думи?

Известно е, че човек прави разлика между здравословен и нездрав стрес. Ако доходната база е изложена на риск, това създава огромен стрес. След рестрикции, обратно в действителност, пълният обхват на тези неща ви догонва. Заложено е икономическото съществуване на компанията, в която работите, или на вашата собствена компания. Това създава много стрес. Тази стресова ситуация вече може да има отрицателен ефект върху телесното тегло, някои хора отслабват. Ако все пак искате да отслабнете малко, може би ще бъдете щастливи. Други също наддават на тегло - обясняваме защо е така в статията. Факт е, че стресът винаги остава капан. Но отслабването е възможно - можете да бъдете в съзнание и здрави отслабнете въпреки стреса.

Какво се случва в тялото ни, когато сме стресирани?

Оправданите страхове водят до освобождаване на надбъбречно-кортикални хормони. Стресът кортизол и адреналин са отговорни за безпокойство, влошаване на страховете, нарушения на съня и дори могат да доведат до наддаване на тегло.

Защо не можете да отслабнете здравословно със стрес?

Накратко, стресовият кортизол освобождава глюкоза (кръвната захар) от гликогеновите резерви на черния дроб и мускулите. Кръвната захар се повишава, а с това и нивото на инсулин. Като ключов хормон той включва и съхранението на мастни киселини в мастните клетки. Когато са пълни, се образуват нови мастни клетки. Това увеличава теглото.

Освобождаването на стреса кортизол увеличава безпокойството и насърчава нарушенията на съня, резултатът е повишен стрес и още повече освобождаване на глюкоза и следователно инсулин. Като ключов хормон той отваря клетъчните мембрани на телесните ни клетки, глюкозата може да влезе и да се превърне в енергия.

Това се контролира от нашата автономна нервна система, VEGETATIVUM. Можете също да прочетете „Устойчиво отслабване“ в тази публикация в блога. Непрекъснатото освобождаване на кръвната захар по време на стрес поддържа нивото на инсулина високо. В резултат на това се увеличава броят на мастните клетки и ние напълняваме.

Как можете да намалите хормона на стреса?
Когато тялото ни произвежда високи нива на стресовия кортизол, имунната ни система е нащрек и „изключително чувствителна“. Имунните реакции могат да бъдат много по-силни, отколкото при балансирано вегетативно състояние на духа, здравословното отслабване без стрес изглежда невъзможно. Но всъщност помага да изглеждате спокойни, спокойни и позитивни в бъдещето. Това е първа стъпка в правилната посока.
Повече за това има в друга статия „Как работи“

Пример: сила на реакцията в случай на непоносимост към глутен и лактоза

Днешното влияние на медиите върху нашето душевно състояние е огромно. Тъй като медиите достигат до рейтинг само с лоши новини, ние се оставяме да ни влачат надолу.

Това означава, че го имаме в собствените си ръце кой и какво може да ни дърпа надолу?

Все още решаваме всичко, ON винаги има OFF. Онези, които не се различават от лошите новини чрез „постоянна бомбардировка“, не трябва да бъдат изненадани, ако загубят вътрешната си стабилност. В трудни или стресиращи фази от живота и евентуално неуспешни опити за отслабване, негативните мислеха, че Отслабнете въпреки стреса със сигурност ще се провали. С точно тази мисъл, това отношение ще бъде. Преосмислянето и започването е решението.

Откъде идва „вътрешната опора“?

това е вяра и знание за нейната сила
от знанието
на собствените си ресурси и потенциал.

Звучи просто, но това означава да решите на коя банка да живеете, от страна на съмняващите се, които култивират вътрешна несигурност, или от страна на тези, които имат реалистична представа и знания за своите силни страни.

Отслабнете без стрес и глад?

Отслабването въпреки стреса и отслабването без стрес са като брат и сестра. Ако се върнете към силните си страни и способността да се адаптирате, тази концепция работи. Промяната е единственият континуум в живота.

Знам колко малко ние, хората, харесваме промените, които винаги предлагат нови възможности. Размишляването върху тези собствени качества намалява стреса и ни прави силни за нови предизвикателства.

Какво съобщават потребителите на Swiss-QUBE относно стреса?

По-голямата част са взели решение за своето здраве и добро телесно тегло. По време на фаза 1 на INTENSIVE QUBEN ще спите по-дълбоко и по-спокойно. Вашата регенерация сутрин е по-висока.
Приемът на растителни суровини и пълното ежедневно снабдяване с хранителни вещества хармонизират киселинно-алкалното съотношение, като по този начин намаляват податливостта на стрес.
Чревната флора се връща в здравословно равновесие чрез оптимизираното снабдяване с хранителни вещества на растителна основа, което довежда чревната среда и работата на чревните бактерии към подобряване на метаболизма и укрепване на имунната система. Прочетете повече за «детоксикация на червата» тук

Swiss-QUBE е диета за Отслабнете въпреки стреса и отслабване без стрес и разбира се за справяне със стреса. Пълното снабдяване с хранителни вещества е възможно и достатъчно по време на хранене. Така се прави. Вярваме, че можем да революционизираме настоящата хранителна ситуация с Swiss-QUBE, защото сме убедени, че това ще го опрости и подобри.