Отслабнете без диета, c; е възможно Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Здравейте на всички, които ще се забавят да ме прочетат:-)
Тежа 65кг за 1м60. Не съм с наднормено тегло, но въпреки това се чувствам зле за себе си. След като изпробвах няколко диети, нискокалорични, протеинови и Mayo, се оказах с по-голямо тегло от преди (тежах 58 кг !). Бях загубил моментално, но щом възобнових „нормалната“ диета, това беше бум.
Разглеждах интернет за решение и се натъкнах на тази безплатна книга за изтегляне http://build-your-mind.com/tes [. ] e-безплатно /
Той обяснява как да отслабнете, без да правите диети.
Честно казано, прочетох го и имам впечатлението, че е възможно:-) Разбира се, трябва да спортуваш отстрани. Ходя на басейн само веднъж седмично.
Какво мислиш?

Благодаря за тези, които ще ми отговорят.

AM 12 юли 2017 г. 310cc екстра висок профил Allergan 85A-> 85D

Всичко се случва точно на този, който знае как да чака.
Когато искаме можем! Волята може да вдигне планини, всичко е в ума

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

чернодробна стеатоза диета

загуба на тегло и гадене

Накрая намерете начин да отслабнете

как да засилите метаболизма си, за да отслабнете бързо

Напълно възможно е и освен това силно се препоръчва да отслабнете без диета.

Но ако възобновите диетата си отпреди, неизбежно ще напълнеете.

Ако искате мога да ви помогна.