Отслабнете без диета • Aurore Roose

aurore

Как да отслабнете без диета

Не знаете как да се отървете от тези излишни килограми? Напълнявате ли без видима причина? Искате ли да си възвърнете здравословното тегло? Вече не се разпознавате в това ново тяло? Трябва да бъдете подкрепени и мотивирани ?

В натуропатията думата диета не се използва, защото не отговаря на естествена техника, позволяваща ви да се чувствате по-добре. Диетичните ограничения са стресиращи както за тялото, така и за ума, и затова повечето диети са последвани от възстановяване на загубеното тегло. Освен това те могат да доведат до недостатъци и физиологични дисбаланси.

По време на консултация, посветена на отслабването, винаги започвам с търсенето на причините, довели до загуба на контрол над приема на храна.

Защо напълняваме ?

Има много възможни причини. Важно е да ги идентифицирате, защото предоставените решения ще бъдат различни.