Отслабнете, без да спортувате, просто трябва да стоите изправени!

просто

Диетата не ви изкушава и нямате време за упражнения? Изследователите са открили много прост трик за отслабване !

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

В началото на годината, добрите резолюции, които най-често се вземат, са свързани със здравето. Проучване, проведено от NewPharma, показа, че 2018 г. не е изключение: 41% от анкетираните искат да обърнат внимание на тялото си и здравето си, 38% искат да отслабнат, 35% да спортуват и 27% да приемат по-здравословна диета здрави и балансирани. Но както знаем, те рядко се зачитат, освен ако не приемем правилните жестове.

Но все пак трябва да можете да спортувате! Поради липса на желание, време или просто защото физическото състояние не го позволява, може да е трудно да се приложи тази резолюция. Ако е така, добри новини! Изследователи от университета в Гьотеборг (Швеция) откриха много прост метод: оставайки буден. В изследване, публикувано в медицинското списание Proceedings of the National Acadamy of Sciences, те показват, че теглото се отчита от долните крайници на тялото, а именно краката.