Отслабнете, без да правите диети, какъв е методът NaturHouse Femme Actuelle MAG

отслабнете

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Диетата NaturHouse ни обещава персонализиран хранителен план, за да отслабнем устойчиво, без риск от възстановяване. Какво е всъщност? Инструкции за употреба и препоръки.

Бъдете информирани

NaturHouse е франчайз от диетични продукти и хранителни добавки, който предлага метод за отслабване, който противоречи на класическата диета: това е по-скоро диетичен план, създаден с диетолог-диетолог за персонализирано ребалансиране на храната. Трябва да ни позволи да отслабваме устойчиво, със собствените си темпове, без да чувстваме глад. Що се отнася до бюджета, методът NaturHouse не е непременно в обсега на всички бюджети: бройте около 40 € на седмица (положителното е, че бюджетът ви за храна трябва да спадне).

Мониторинг на диетата на NaturHouse: инструкции за употреба

Диетичният план е разделен на четири етапа:

  • Пълен преглед: тази първа 30-минутна среща с диетолог-диетолог ви позволява да определите целта си отслабване, да създадете своя диетичен план (ребалансиране на храната) и да адаптирате хранителните си добавки въз основа на растения, плодове и зеленчуци.
  • Мониторинг на загуба на тегло: с 15-минутна среща всяка седмица, вие губите между 600 грама и 1 килограм седмично (в зависимост от целите, поставени по време на първото интервю), което съответства на постепенно и неагресивно отслабване за вашето тяло. Вашата диета и вашите хранителни добавки се променят седмица след седмица. Продължителността на плана също варира в зависимост от вашата цел.
  • Мониторинг на стабилизацията: След като постигнете целта си за отслабване, преминавате към 15-минутна среща на всеки две седмици. Вашата диета и вашата хранителни добавки се адаптират постепенно в продължение на 8 седмици. След това теглото ви трябва да се стабилизира.
  • Проследяване на поддръжката: за да сте сигурни, че достигнатото тегло се запазва, за да се предвидят рисковете от възстановяване на теглото и да се запази новата ви фигура, ще се възползвате от 15-минутна среща всеки месец.