Отслабнал съм с 14 кг - изглежда на тялото ми
Отслабнах с около 14 килограма за 3 месеца, надолу от 86/87 на 72,73 с височина 1,73 м.
Преди бях наистина дебела. Самият аз никога не съм го възприемал като толкова лош, но когато наближаваше 90, най-накрая се събудих и видях, че ако не дръпна аварийната спирачка сега, със сигурност все пак ще достигна границата от 100 кг.
Преброих калории, ядох около 1500 на ден. Малко спорт. всичко мина само от панталони с размер 44 до 40, от L до S или M.
Е, от няколко месеца имам 72 кг. Спрях да спазвам диети, докато бях на почивка. семейството ми ме принуди да ям (първоначално от Балканите и те мислеха, че съм страхотна такава, каквато съм сега, не бива да отслабвам повече, изведнъж всички казаха, че преди това съм била много дебела. Благодаря)
Е, отново качих 1-2 килограма, но те отново паднаха след ваканцията и с нормална храна.
Сега теглото ми се повиши. Всъщност мога да се изям и пак да не наддавам. Когато се храня отново по-здравословно, тя намалява малко, но най-вече спира до 72 кг.
Имам чувството, че милото ми тяло е намерило удобното си тегло. Е, само че той и аз имаме разделено мнение. Всъщност искам да се върна към старото си тегло (65 кг). Там изглеждам наистина страхотно, размерът на гащите ми е 38, вписвам се във всичко, което ми харесва и се чувствам добре.
Можете ли да ми дадете няколко съвета? Знаете ли проблема?
До края на годината все пак бих искал да сваля 7,8 кг. Квази за последно отглеждане. Вече направих 14, без усилие и последните 7 ми правят главата толкова твърда.
Благодаря и добър старт на деня всички.
TG
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Имах същия проблем като теб в нещо.
Отслабнах много при последната си диета и след това се опитах да сваля още няколко килограма само чрез промяна на диетата си.
Това всъщност се получи доста добре. Поне отново не напълнях (трябва да призная също, че за съжаление не мога да се придържам да ям само това, което смятам да правя).
Но тогава тялото ми просто стачкува и спря да отслабва.
След това прочетох много тук във форума и в Интернет, за да намеря решение на проблема.
След това прочетох за продукта (Мила), който поддържа загуба на тегло.
Прочетох много добри доклади и информация и сега съм ги поръчал.