Отслабнах с 25 кг! Отслабване, Хранителен форум Magicmaman

Наистина е страхотно да свалите 20 кг за 3 месеца, сигурно сте били много щастливи !

magicmaman

Но как ребалансирате диетата си. Какво си променил ? И сега винаги ли внимавате ? Възприехте този навик ?

Съжалявам, че съм толкова любопитен, но това наистина ме интересува !

Целувки
Ще се видим скоро

PS: Започнах диета с високо съдържание на протеини преди 6 седмици и вече отслабнах със 7 кг, но бих искал да сваля още .

добре, ако само това можеше да ми се случи .
какво е това чудо доктор .
за всеки случай в кой регион се намирате и къде е лекарят. защото очевидно това е диетата, от която бих се нуждаел .
Започнах в началото на март, съвсем сам с 96 кг, аз съм на 87 кг с тънка бърза или герлинейна диета в зависимост от настроението, но сега изминаха три седмици, откакто загубих грам, така че съм малко отчаян