Отслабнах с 16 кг благодарение на Linecoaching!

linecoaching

Оливия, 46, агент за развитие, Брюксел

Защо Linecoaching?

Винаги съм била внимателна с теглото си и съм сваляла повече от изходното си тегло след всяка бременност. Проблемът е, че по време на предишните ми диети съм се гладувал и храната е била маргинализирана от света около мен. Когато баща ми почина, качих много килограми и от този момент нататък вече не исках да повтарям старите си диетични преживявания, които считам за травматични.
Затова оставих нещата да се проточат, докато не открих техниката Linecoaching, докато сърфирах в мрежата. Методът Linecoaching ме убеди напълно. Тя ми се стори проста, интелигентна и естествена.

Стартирах програмата преди малко повече от 6 месеца. Сега си имам доверие и дори си позволявах почивки в програмата за една-две седмици, без да качвам килограми! Веднага след като се върнах към програмата, загубата на тегло отново започна. По време на загубата на тегло не изпитвах чувство на неудовлетвореност и ядох същите неща като всички останали, просто отделям пространство и намалявам диетата си според чувството си за пълнота, както обяснява програмата. Искрено вярвам, че този метод ще се превърне в новия ми начин на хранене до края на живота ми.