Отслабнах, но сам не виждам никаква разлика! Нормално (здраве, загуба на тегло, загуба на тегло)
Здравейте всички, тежах 117 кг през май миналата година и бях висок 1,92 метра. Сега съм свалил 25 кг и сега тежа 92 кг. Вече е бил обръщан няколко пъти от стари приятели/познати, че съм отслабнал добре. Размерът на тениската също се е свил от XXL на XL. Но някак оптически нямам чувството, че нещо наистина се е променило. Когато се погледна в огледалото, все още изглеждам по същия начин, както винаги. Всъщност не виждам разлика и в сравнителните снимки. Мисля, че е някак смешно, че всички го забелязват, а аз не, трябва да видите -25 кг, нали?
5 отговора
Не забелязвате, защото имате различен забулен външен вид. Останалите ви виждат, вероятно и не толкова често, и веднага виждат, че сте отслабнали (трябва да видите това с това количество). Концентрирате се само върху проблемните си области и винаги ги виждате. най-доброто нещо, което трябва да направите, е да използвате рулетка, така че да можете да видите точно какво е премахнато. Успех с палци. добър успех:-)
Тогава за мен беше същото. Ако се виждате в огледалото всеки ден, промените рядко или изобщо не се забелязват. Други, които не са ви виждали от няколко седмици или така, разбира се, веднага ще видят разлика (25 кг е много дърво, поздравления за това). Само защото вашите приятели ви казват и размерът на дрехите ви всъщност се е свил, можете да кажете, че всъщност нещо се е случило;). Ние, хората, винаги сме твърде критични към себе си.
Първо, всъщност не го забелязвате, защото се виждате всеки ден. Не можете да видите кога расте косата ви, а други казват „Но сте станали дълги“.
От друга страна, вероятно се фиксирате върху проблемните области, просто погледнете дали нещо се е променило там и винаги сте много по-критични към себе си от другите. Други виждат „стана по-малко“. сами виждате "Не е толкова по-малко, колкото очаквах."
Това не би трябвало да те демотивира, просто остани на топката и след това в даден момент идва денят, когато казваш "О, Боже, аз съм носил панталони като този веднъж? Пасвам се два пъти!"
Мисля, че просто не забелязвате, защото всеки ден се виждате в огледалото, едва ли забелязвате забележим напредък, но останалите, които ви виждат по-рядко, го забелязват повече. Но голямо уважение към него, продължавайте така.
Според мен вие самите го забелязвате най-малко.
Например, в момента съм в груповата фаза и мисля, че все още не виждам нищо, че все още изглеждам така, както във фазата на дефиниция.
Приятелите ми, от друга страна, ми говорят веднага и питат дали в момента съм в обемната фаза.
Така че открих, че вие най-малко вероятно ще забележите сами. Забелязвам го само малко по прасците. Но и само малко!
подобни въпроси
На 13 години съм и преди една година тежах 74 кг с ръст 1,63 м (наднормено тегло)
По това време бях на 75C
Сега отслабнах с 15 кг и имам 75А.
гърдите ми растат отново въпреки отслабването?
Така че първо за мен, за да ме разберат хората. На 19 години съм, висок малко под 1,80 и тежа 117 кг. Сега съм 92 кг и бих искал да кача между 85-80 кг, но бавно забелязвам по корем, че кожата виси леко надолу (също на гърдите, ръката и бедрото). Загубих повече от 25 кг за 4 1/2 седмици чрез диета и много упражнения (кардио и много силови тренировки). Притеснението ми е, че ще се образуват кожни клапи:/Въпросът ми е дали здравната каса заплаща ли такава операция? Вече направих някои изследвания в интернет, но мненията са различни. Надявам се, че можете да ми помогнете заедно с това
Мнозина смятат, че съм отслабнала много, но аз не им вярвам. Просто не виждам никаква разлика. Отслабнах с 10 кг, за да се чувствам комфортно, защото се чувствам много дебела. (Не съм анорексичен или слаб)
Преди няколко месеца все още тежах 108 кг и бях висок 186 см. След това отслабнах много и сега тежа 70 кг. Според ИТМ това е в долния край на идеалното тегло и въпреки това стомахът ми не е изчезнал напълно. каква може да е причината? Трябва да отслабна повече?
Нервите ми горят. Отслабнах с 8 килограма, но за съжаление не можете да го видите. Правил съм и снимки на моето старо и настоящо тяло, но не виждам никаква разлика. Следователно, около 5 килограма трябва да са надолу.
След душа тежах с 1 килограм повече от преди. Дали защото имах мокра коса?
Теглото изобщо брои ли се вечер? Вече тежа повече, отколкото сутрин, защото през деня пиех и ядях. Трябва ли само да се претегля сутрин?
Не знам на какво да вярвам Вчера тежах с почти 3 килограма по-малко от вчера, въпреки че този ден ядох много. И днес тежах с около 500 грама повече от вчера.
Нормални ли са колебанията в теглото? Какво друго би могло да повлияе на теглото, освен ядене и пиене?
Хей, момчета, така че загубих 4 кг е малко, но добре за началото, където 62 кг сега 58 кг при 160-162! На 14 години съм и все още искам да сваля 8 кг, но без значение сега определено не виждам никаква разлика. Опасявам се, че дори да съм с 6 кг по-ниско, няма да видя никаква разлика.:, - (какво мислите, когато видите разлика, страхувам се, че няма да видя никаква разлика и всичко ще бъде безплатно. (чувствам се много неудобно !
Отслабнах и сега съм донякъде доволен от себе си, но когато стъпих на кантара, все пак тежах 70 килограма! (на височина 1,70 м) всички мои приятели изчисляват, че тежа около 55 килограма. как така?
За последно се претеглих на 28 юни
И отново загубих размера на тялото си, но в момента не мога да се претегля, защото съм с майка си.
За ваша информация преди 28 юни
Тегло 73 кг. С размер 161/W
В момента имам много стрес заради училище, спорт и футбол и всичко това. Сега току-що се претеглих и все още тежа 43,8 KG с височина 1,54. Може ли това да дойде от стрес? Защото също ям шоколад веднъж на ден или нещо подобно!
Здравейте, трудоемко свалих 10 кг за шест месеца. През лятото тежах около 65 кг и бях висок 176 см. Винаги се опитвам да балансирам калориите, когато съм ял твърде много (чрез упражнения, по-малко калории). Отдавна не се претеглям, но днес везните ми показват 70 кг. Това е само с 4 кг по-малко от началното ми тегло. Не виждам обаче толкова голяма разлика в огледалото . Или възприятието ми се губи. Какво имате предвид всички? По някакъв начин не мисля, че везните са луди. Какво да правя сега? Наистина чувствах, че винаги балансирам добре калориите. Можете ли да се отървете от 6 кг бързо? Какво имате предвид всички? LG Нещастният лоластерн
Здравейте, бях 1,71 м висок и 80 кг и през последните два месеца загубих невероятно добро тегло чрез упражнения и промяна в диетата, така че сега тежа 67 кг, но има проблем с него: стомахът ми не се е свил с него. Мускулите в областта на стомаха и гърдите са станали по-твърди, но не искам да тренирам шестпакет. Има възможност да се отървете от това, което все още се „клатушка“ и защо не се свива правилно ?
Така че обикновено ям закуска, обяд и вечеря. Преди 4 дни с ръст 166 см тежах 58 кг и сега свалих по един килограм всеки ден сега тежа 54 кг, междувременно ям и нещо сладко, как така отслабвам? Нямах и стрес и т.н.;)
Вече свалих 4 кг, но не виждам голяма разлика в тялото си. Защо така? Благодаря предварително
Хора, аз отслабвам през цялото време, първо половин килограм, а след това половин килограм, т.е. приблизително 1 килограм на седмица, но не виждам къде съм го свалил, не виждам никаква разлика в стомаха си или някъде другаде, защо е така?