Pro2 - Neti Sandu изглежда изключително на 55-годишна възраст
Вижте какви препоръки отправя Neti Sandu, когато става въпрос за завиден фитнес и диети, които могат да ви помогнат да отслабнете.
Имате ли завидна фигура? Били ли сте някога диета? Как да поддържате форма?
Никога не съм била на диета, не съм създадена за това, наистина не знам как някои момичета могат да преминат на много ограничителна диета. Чувствам се добре в кожата си, опитвам се да не ям сладкиши, въпреки че ги харесвам много, не ям хляб, избягвам излишъци доколкото е възможно и се опитвам да поддържам баланс във всичко, така успявам да остана.
Можете да ни дадете режим на отслабване, който сте спазвали?
Въпреки че никога не съм имал диета, менюто ми обикновено се състои от много зеленчуци и плодове от всякакъв вид. Ям също месо с гарнитура от сурови или скара зеленчуци. Също така много харесвам семената, ядките, лешниците, сушените плодове, които ям сутрин. Като цяло предпочитам прости ястия, дори понякога да поръчвам изтънченост, когато ям в ресторанта, за да се измъкна от тази кулинарна монотонност.
Обичаш ли да готвиш? Какво?
Много харесвам самото готвене, изглежда като изкуство, но изобщо нямам време да готвя. Готвих дълго време, знам как да правя всичко. Сега предпочитам да купувам основни храни и да импровизирам. Предпочитам салати с всичко, в които добавям борови семена и концентрат от сос от нар, намирам вкуса му сладко-кисел.
Можете да разкриете рецептата?
Специално ястие и доста лесно за приготвяне е гъбеното капучино: на практика се прави гъбена супа-сметана, върху която се добавя бита сметана, точно както обикновено капучино, това е интересна комбинация.
Имате и нездравословни кулинарни удоволствия (сладкиши и т.н.)?
Харесвам сладкиши, никога не отказвам сладко, бонбони, шоколад, но не ям бързо хранене или тежки сосове, като майонеза. Харесвам и шаорма, но ям само месо от нея, нищо друго.
Какво обичате да готвите, когато започнете да го правите? Можете да ни дадете своя собствена рецепта?
Просто изобщо нямам време да готвя, но знам как да правя всичко, сега съм свикнал да купувам основни храни и да импровизирам. Много харесвам салати с всичко, в които добавям борови пъпки и концентрат от сос от нар, намирам вкуса му сладко-кисел. Една от любимите ми салати е салата от ендивия, чийто горчив вкус се съчетава чудесно със сос от нар. В него добавям малко ябълка и грозде
Друго специално ястие и доста лесно за приготвяне е гъбеното капучино: основно се прави гъбена супа-сметана, върху която се добавя сметана, точно като обикновеното капучино и пипер.