Отскок на теглото 2

Здравейте, скъпи лекари и Linecoachés,

отскок

Позволявам си да пусна тази тема, защото съм доста обезпокоен от това, което току-що ми се случи

Напоследък бях отслабнал много и усетих, че съм достигнал ново ниво. И тогава, бум! + 2 кг по скалата отпреди 3 дни.

Правя самокритиката си, като осъзнавам, че напоследък претеглянето е станало доста обсебващо. Бях много развълнуван да видя, че достигнах тегло, никога не достигнато преди.

Това, което не разбирам, е, че не се чувствах, че съм ял толкова повече от обикновено предишния ден. Все още имам проблеми с емите, правя ги редовно вечер, но те са по-малко силни и по-малко обемисти от преди и преди всичко успявам да ги регулирам, докато чакам връщането на глада.

Ще си направя менструацията възможно най-скоро, така че приемам, че първо мога да кача кило, това е нормално и винаги ми се случва. Но там все още имам проблеми с усвояването на хапчето и имам впечатлението, че предприемам скок в загубата на тегло.

Бих искал да знам дали е възможно да се припише психологическа причина за напълняването? Миналата седмица бях доста стресиран от професионалното напрежение и някои колеги направо ме „надуха“. Също така си казвам, че може да има част от мен, която да е намерила отслабването може би прекалено стресиращо и прекалено бързо и не затова се чувствам по-добре в главата си. Наистина бях стегнат с цел.