Отсега нататък не е нужно да се отказвате от любимата си храна, докато сте на диета
Редакторът на Cosmo.hu Бианка опита версиите на любимите си италиански ястия, подходящи за бикини, за да докаже: след тестото има живот!
Споделете тази статия
Заложете, ако все още не сте започнали за да работите върху бикините си, но вече имате план за това как го постигате. И аз съм - и въпреки че съм наследил късметлийски гени - трябва да обърна повече внимание на диетата си и разбира се на количеството упражнения за няколко години, ако не искам да сменя гардероба си с един по-голям размер. Да не говорим, че седенето в целодневния офис ми улеснява още повече да качвам килограми, което трябва да направя срещу. Въпреки че обичам йога, ще ми трябва по-ефективен метод за това намери своята мечтана форма до лятото. Представете си, според изследователите, седмично 3 × 1 часа интензивни тренировки необходимо за постигане на видим резултат за кратко време. Вече получих месечна карта за близкия фитнес, така че сега е време да проверите диетични ястия от един от любимите ми ресторанти е!
V като Вапиано
Въпреки че обичам да готвя, ми е трудно да устоя на ястията от Вапиано. Също така често посещавам ресторант близо до работното си място, защото винаги е тук те работят със свежи и качествени съставки. Всъщност, всичко се прави пред очите ми, което е специално изживяване за такъв вид гастро фенове. В крайна сметка не виждам на много места как най-накрая избраното меню е съставено от избраните от мен съставки. Въпреки че не бих казал „не“ на пица с четири сирена и бих могъл да ям тесто от риба тон по всяко време, Търся диетични версии на любимата си храна още от проекта за бикинибоди. И май го намерих!