Отървете се от пърхота, който наистина помага! МЪЖЕ ЗДРАВЕ
Отървете се от пърхота Най-добрите съвети за грижи и домашни средства за пърхот
Забелязахте няколко люспи на главата си? Запази спокойствие! "Това е еднакво за всички хора. Везните са създадени от обновяването на горния слой на кожата. Старите, мъртви кожни клетки се отделят, за да се освободи място за нови, функционални клетки", познава специалистът по кожа и алерголог Ливия Занардо от Фюрт. Така че всъщност е добре, че замърсените сайтове се спускат.
Обикновено обаче проблемът остава незабелязан от никой друг освен вас - и вашия фризьор -. Трябва да откриете пърхот само ако се вгледате внимателно. Ако везните са видими за вашия колега и дори се стичат по раменете ви, това вече не се счита за „нормално“. Трябва да действате най-късно сега!
В тази статия
Помощ, виждам пърхот. Защо е така?
Ако люспите станат видими, обикновено това е така, защото клетките се обновяват твърде бързо и след това изсъхват. „Това е свързано с дрождите Malassezia Globosa, които всеки човек има на скалпа си. Около половината от всички хора по света имат генетично предразположение да развият пърхот - те реагират чувствително на продуктите от разлагането на гъбичките “, обяснява мюнхенският дерматолог д-р. Патриша Огилви.
Съществуват и множество други причини за пърхот. „Това могат да бъдат заболявания на скалпа, определени влияния на околната среда, лекарства, но също така и неправилни грижи“, казва Ливия Занардо.
Възстановителят на косата може да причини пърхот
"Алкохол-съдържащите тинктури могат силно да изсушат скалпа. Активната съставка миноксидил, която често се използва за борба с косопада, също може да предизвика екзема на скалпа и по този начин да увеличи лющенето при около 10 до 20% от хората", обяснява Zanadro. Много твърдата чешмяна вода и сухият нагряващ въздух също дразнят скалпа.
Как мога да предотвратя пърхота?
Много мъже не действат, докато везните вече не се виждат. Пърхотът може да бъде предотвратен много лесно с правилната грижа. „Съвременните шампоани против пърхот с активната съставка пироктон-оламин спомагат за борбата с първите невидими признаци на пърхот като сърбеж, зачервяване и дразнене и предотвратяват видимия пърхот на първо място“, казва д-р. Патриша Огилви и добавя: „Грижата за скалпа е подценена. Скалпът също е кожа и се нуждае от също толкова грижи и внимание, колкото кожата в други части на тялото ни. Здравата, здрава коса може да расте само от здрав, добре балансиран скалп. "
Защо много мъже получават пърхот по брадите си?
Точно както на главата, пърхотът в областта на брадата също може да бъде сух или мазен. Експертът обяснява: "Ако кожата обикновено е суха, за нея не може да се грижи толкова добре под брадата, колкото при бръснене - тогава бързо се появяват люспи от сухота. Най-честата причина за пърхот в брадата обаче е" себорейна екзема, която се причинява от увеличеното производство на себум (Себорея) и колонизация с гъби (род Malassezia).
Защо люспестият скалп често сърби?
Ако балансът на скалпа е нарушен, той има тенденция да има други симптоми, както и пърхот, като чувство на стягане, парене и често сърбеж. "Вината е комбинацията от бактериална колонизация, повишен пърхот и възпалителни реакции", казва Занардо.
Много важно: Ако ви сърби главата, не бива да драскате! Това е едновременно следствие и причина за по-нататъшен пърхот. Специалистът Ливия Занардо обяснява: "Драскането допълнително уврежда кожата и в същото време повече микроорганизми се връщат върху скалпа. Това в крайна сметка води до омагьосан кръг."
Как да разбера, че работи добър шампоан против пърхот?
„Когато купувате, най-добре е да търсите балансирани с pH, овлажняващи продукти, които почистват старателно, без да изсъхват“, казва Патриша Огилви.
Ако един шампоан против пърхот не работи, опитайте следващия. Активните съставки действат по различен начин на всеки скалп. Всички те имат едно общо нещо: Трябва да ги използвате абсолютно последователно!
Колко често трябва да миете косата си, за да се отървете от пърхота?
Честотата играе подчинена роля. Много по-важно е колко дълго действа шампоанът против пърхот. "Ако измиете шампоана само за кратко и го измиете незабавно, обикновено можете да го оставите включен. Шампоанът против пърхот трябва да може да влезе в сила поне за няколко минути", казва Zanardo.
Съвет: Намокрете косата си веднага под душа, нанесете първо шампоана - нанесете душ гел между тях, бръснете - и измийте само последен. Така грижите могат да работят достатъчно дълго.
Какво друго има за съвети за грижа срещу пърхот?
- Преди да измиете косата си, измийте внимателно или гребена. Това разхлабва малките люспи в косата и улеснява измиването им след това.
- Не търкайте и не търкайте главата си излишно, когато миете косата си. И изплаквайте изключително добре и старателно - колкото по-дълго изплаквате косата си, толкова по-добре.
- Не мийте и не изсушавайте косата си твърде горещо - това ще изсуши скалпа.
- Използвайте възможно най-малко стилизиращи продукти и се уверете, че те попадат само в косата, а не в скалпа.
- Не забравяйте да миете гребена и четката си по-често и внимателно, ако имате пърхот. Най-добре е да правите това всеки път, когато измивате косата си. Тогава гъбичките и бактериите не могат да се утвърдят. Това може да стане бързо и старателно с шампоан и топла вода.
Има ли ефективни домашни средства за пърхот?
Понякога старите домашни рецепти за пърхот също правят малки чудеса. Природна медицина Dr. Йорг Цитлау от Бремен съветва да се капе вода на лешник или (цистус) розова вода (предлага се в аптеките) върху скалпа, за да се предотврати излишната мазнина и лющенето.
Бакшиш: Водата от хамамелис е дестилат, произведен от растението хамамелис (хамамелис) и ефектът му е добре документиран. Поръчайте тук чрез amazon.de.
"Ябълковият оцет също предотвратява пърхота, като добавя киселина", казва Zittlau. Смесете по една чаша оцет и вода и масажирайте добре сместа в скалпа между измиванията. "Той насърчава кръвообращението и облекчава сърбежа."
Дерматологът Ливия Занардо също вярва в ефективността на някои домашни средства. "Идеално за сух пърхот е например кокосовото или зехтинът. Масажирайте скалпа, оставете го да действа през нощта, измийте обилно сутрин. Гелът от алое е по-малко мазен. Също така нанасяйте вечер и измивайте сутрин. Ако скалпът е много мазен, дерматологът препоръчва лечебна глина, за да попиете излишния себум, просто масажирайте скалпа, оставете го да изсъхне за няколко минути и след това изплакнете с вода и шампоан.
Кога трябва да посетя лекар с пърхот и кой?
След около 4 до 6 седмици лечение срещу пърхот, състоянието на скалпа трябваше да се подобри значително. Ако не, трябва да посетите дерматолог - това може да са псориазис, невродермит или алергична екзема като причини.
Пърхотът не е причина за безпокойство. Само в най-редките случаи причината всъщност се дължи на сериозно заболяване. Всичко, от което се нуждаете, е последователно действие: търпеливо изпробвайте различни средства против пърхот, докато намерите най-доброто за вашия скалп. И след това го използвайте редовно!